ぴんくぴっぐ備忘録 岩手盛岡生活ブログ 

岩手県在住、お得大好きぴんくぴっぐです。 日々の気になったコトやお店やモノを、忘れないように残してます。目標は毎日更新です。ブックマークやお気に入り、読者登録もよろしくお願いします。喜びます。

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【5月8日追記】材木町のよ市、5月9日(土)野菜だけの出店で開催のようです。

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疲れたら絵本に癒されてみては

↑泣けます

100円ガチャガチャマジで!こわ~いライト

 コンニチワ、怖いのが苦手なぴんくぴっぐです。

 夏ですねー。夏になると、怖いのが苦手なくせに、怖いもの見たさで「こわーい」に引かれてしまいます

 そんな時に、100円のガチャガチャで見つけたマジで!こわ~いライトを娘が購入したという話です

 スイッチを入れると、ライトが光、壁などに画像が投影されます。種類は全8種類。

 「おいでおいで」「狐の嫁入り」「蛇女」「見たなぁ~」「取り憑くよ」「人喰いゾンビ」「棺からの目覚め」「山姥

 娘もビビりながら、「怖くて夜眠れなくなる」と言いながら、当たったのは…

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〇マジで!こわ~いライト「狐の嫁入り」


マジで!こわ~いライト狐の嫁入り

 意外と「カワイイ感じ」で、夜も眠れました鬼滅の刃で、こんなお面をつけている」と子どもたちは盛り上がりました。「狐の嫁入り」で良かったー

PS
 「おいでおいで」とか怖い


おいでおいで

 ちなみに、スーファミ学校であった怖い話とか、怖かったですよね

転売ヤーからゲーム機など購入後の、送り付け詐欺に注意

※人気のゲーム機が買えなくて、転売屋からの購入を考えている人は、リスクを考えてますか

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 ぴんくぴっぐも、人気のゲーム機の抽選販売が当選しないので「高くてもいいから、転売屋から買おうかな?」「給付金もあるし…」と心が折れかけた時に、ネットのニュースで…

 「転売ヤーからゲーム機購入後、カニカニ詐欺に巻き込まれた話」というのがありました

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〇転売ヤーから購入した後に、カニカニ詐欺(送りつけ商法)にあった、という話

 冷静に考えると、知らない人(会社ではなく個人)に、自分の住所を教えてますもんね

 「転売屋から買うと自分の住所が相手に渡る」というリスクもあるので、購入を考えている方は、「信頼できる相手かどうか」を冷静に考えてから、買うかどうか決めましょう

 ちなみに、以前「マスクの送りつけ詐欺に合ったらどうしよう」と思って書いた記事も貼っておきますね

【送り付け詐欺に注意】身に覚えのないマスクが届いた時は?【使用せずに保管】

 最後に、ぴんくぴっぐは「どうぶつの森セット」を、まだ買えてませんひたすら抽選販売に挑戦の日々ですそんな中で楽天ブックス定価販売のようなので、たまに復活しているようなので、のぞいてます

※しれっと「レビューを見る」の件数が増えて行ってるから、たまに入荷しているのでしょう

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Nintendo Switch あつまれ どうぶつの森セット
価格:39556円(税込、送料無料) (2020/7/3時点)


〇まとめ・詐欺に合わないためにやる事2つ

 そもそも、買ってない物は受け取らないようにしましょう 
 そして、通販で買ったものは「今日、荷物来るかも」と家族の間で、共有しておきましょう

PS
 高値で買って、さらに詐欺被害

1対2対7嫌いな人に出合った時に、思い出すとイライラしない数字

人間関係でストレスを感じた時に、思い出してください

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 自分に合わないキライな人に会うと「イライラしたり」「ストレスに感じたり」「その人のせいで、世の中の全員が敵に見える」って思う事ありますよね

 仕事でも「この人、自分の事をキライだ」ってわかる人っていますよね疲れていて余裕がないと「自分以外は全員が敵」と勘違いをする事ってありますよね

 そうなんです、勘違いなんです。この勘違いをした時に、思い出すと、元気になる数字【1:2:7】(1対2対7)

 数字の意味は…

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〇カール・ロジャース「2:7:1の法則」


カール・ロジャース「2:7:1の法則」人間関係の法則

 元々は、アメリカ合衆国の臨床心理学者カール・ロジャースの「2:7:1の法則と言うものです

 例えば、自分の周りに10人の人がいます。
 2人は、あなたの味方です。
 7人は、どちらでもない人です。
 1人は、あなたをキライな人です。

 勇気づけられる法則ですよね冷静になって思い出してみると、2人くらいは、自分の味方で「気が合う人」が浮かんできますよね。意外と、味方の方が多い

 なので、イヤな人に出合っても、落ち着いて考えれば、その2倍は自分の味方がいますそのことを考えれば「まあ、この人と上手く付き合わなくても良い」と思えて、ストレスが減りますよね

 ちなみに、前提として「全員から好かれたい。全員と仲良くしないといけない」と思い違いをしている自分に、気が付かなければならないです。

 「みんなと仲良く」と子どもの時に教わったような気がしますが、その考えがストレスの原因のようです

 なので、仕事などで嫌いな人のせいでイライラしたら、1:2:7の法則で、2の仲間を思い出し、イライラを忘れましょう

〇まとめ・みんなと仲良くしなくて良い

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 「嫌いな人は深く付き合わず、仲間と仲良くできれば、自分はエライ」と考えましょう

 例えばぴんくぴっぐは、嫌いな人にこちらから話しかけることはしないし、向こうからの会話もすぐ終わるように会話してます

 あとは、イライラ解消に、自己コントロール能力を鍛えるのが良いと思います。

 呼吸瞑想自分を実況中継など、ぴんくぴっぐがやってみた記事を張っておきますね

【短気・イライラを治す】自己コントロール能力を鍛える練習方法
【子どもと出来る】やり方かんたん呼吸瞑想で自己コントロール能力を鍛えよう

 どちらも、気軽に無料で出来る方法ですので、だまされたと思って、一度試してみてください

PS
 他人は変えられなくても、自分は自分で変えられます。

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 「なんだか、娘に嫌われているように感じる。というか子どもに嫌われているような気がする」時ってありますよね

 実はこの「子どもに嫌われている理由」は、「配偶者などに答えがあるかも」という話です

 ちなみに、ぴんくぴっぐ家は、まだ大丈夫です

 理由解決策は…しかもこの解決策は「上司と部下の関係も良くする」やり方のようです

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〇娘に嫌われる理由は?


娘に嫌われる理由は?

 娘は、お父さんを嫌いになるものです以上、ぴんくぴっぐでした…だけだと悲しいですよね

 なので、子どもに嫌われる理由は「配偶者や一緒に住んでいる人が、子どもの前で、お父さんの悪口を言っている」というのがあるそうです

 例えば、お父さんが子どもに嫌われるときに、お母さんが「お父さんのココがイヤ。ウザい。キモイ」と子どもに話すことにより、子どもも「お父さんキモイ」となるようです

 という事は、嫌われないための解決策は…

〇解決策は「悪口を言わないで褒める」


解決策は「悪口を言わないで褒める」

 解決策は、「悪口を言わないで、本人がいない所で褒める」のが良いそうです

 さっきの例だと、「キモイ」ではなく、「お父さんはみんなの為に頑張って働いていて、カッコイイ」などと、褒めてあげる会話を、子どもと話すのが良いそうです

 これは、そのまま、学校の先生や家族の間でも同じようです。絶対に子どもの前で悪口を言わないでください

〇おまけ・上司と部下の関係も良くしてしまう褒め方


上司と部下の関係も良くしてしまう褒め方

 効果的な褒め方は、陰で褒めるこれは、本人を直接褒めないという事です。

 上司が、部下をほめる時に、直接その人に「頑張っているよね、そこがいい」と褒めずに、誰かに話すというやり方が、誉め言葉の効果を高めるそうです。

 例えば、B君(A君に近い人)に「最近A君(部下)頑張っていると思わない」「諦めない姿勢とかカッコいいよね」と話をします。

 それが、B君からA君に伝わった時に、直接褒めた時より効果的のようです

 確かに「先輩が君の事を褒めていたよ」とか、他人から言われると、なんか嬉しいですよね

〇たったひとつの注意点・言ってはいけない言葉


たったひとつの注意点・言ってはいけない言葉

 注意点・言ってはいけない言葉は、褒めた後に「本人に言っておいてね」と言うこと

 これを言うと、高い確率で褒めた後に「言っといてねって、言ってたよ」と伝えてしまうそうです

 もしも伝えてしまったら、ガッカリですよね。なので、陰で褒める時は、気をつけてください

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PS
 会社は悪口が飛び交ってますがぴんくぴっぐ家は悪口が少ないと思ます

2020年7月~8月中旬サンドラッグ大安くじキャンペーン

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 7月から8月中旬の大安吉日限定で、サンドラッグ・ドラッグトップスの【娘が大好き】大安くじキャンペーンが始まります

 ちなみに、チラシの、この告知の裏に、15%割引のクーポンがあり、クーポンを切る前に記事にしました

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〇2020年サンドラッグ大安くじキャンペーンとは?


2020年サンドラッグ大安くじキャンペーンとは?

 大安の日に、税込み2000円以上の買い物1回につき、1枚くじが配布されます。注意点は、1日あたり1枚の配布だけです

〇配布日は?

・7月3日
・7月9日
・7月15日
・7月26日

・8月1日
・8月7日
・8月13日

〇当選発表は?景品交換方法は?

2020年8月31日~9月20日
店頭とWEBで当選発表
景品交換は、店舗に当たりくじを持っていくと、後日発送される

〇景品は何?

 サンドラッグ・ドラッグトップス商品券です

1等 35000円分 10本
2等 20000円分 20本
3等 10000円分 30本

PS
 7月3日大安吉日、今日ですね

ポイント3倍?5倍?サンドラッグ盛岡青山店-備忘録

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 サンドラッグ盛岡青山店の、ポイントアップの曜日を忘れないようにメモしておきます

月曜日は、ポイント5倍
水曜日は、ポイント3倍

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住所
 岩手県盛岡市青山2-5-55
営業時間
 9:30~21:30
電話番号 
 019-648-5511

短気・イライラを治す自己コントロール能力を鍛える練習方法

※「短気・イライラを改善する練習方法を知りたい人」や「瞬間湯沸かし器のようにイライラするのを治したい人」の役に立てば嬉しいです

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 「イライラしていますか~イライラしていると何でもトラブル」

 感情的になると、損することが多いですよね。分かっていても、簡単に治りません

 そんな時は、自己コントロール能力を鍛えるとイライラを引きずりにくくなるようです

 カンタンに自己コントロール能力を鍛える練習方法があったので、やってみましたそのやり方は…

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〇感情的になりそうな時にやる事【自分を実況中継する】


感情的になりそうな時にやる事自分を実況中継する

 やる事は、「イライラしたら、自分を実況中継する」という練習方法です

 やり方もカンタンで、何かに「イラッ」としたら、「いま、イラっとしている」と、自分を客観的に実況中継するだけです

 メリットは、いつどこでも練習できるという所です

 例えば、自動車を運転中に、合図も無く割り込まれると「イラッ」としますよね。その時に「イラッとしている」「割り込まれてイラっとしている自分がいる」と、どんどん細かく実況をしていきます。

 イラッとするけど、実況中継している間に、だんだん冷静になっていきます。最後の方は「自分勝手で友達もいない寂しい人が割り込んできたんだな」と、(言葉は適切では無いかもですが)可哀そうな人と同情し、見下せます

 そうなると、イライラも抑えれてイライラして無駄な時間と体力を失わずにすみます。その浮いた時間は、自分のために使えてお得です

 

〇まとめ・「イラっとしたらやる事」と「やってみた感想」

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〇イラっとしたらやる事

 イラっとしたら「ぴんくぴっぐちゃん(自分の名前)イライラしている」と、自分を実況中継する。出来れば、感情を実況中継する

 その際に、実況をドンドン細かくしていく。例えば、「ぴんくぴっぐちゃん(自分の名前)イライラしている」の次に「ぴんくぴっぐちゃん、割り込まれてイライラしている」…と、実況を増やしていくと、落ち着きます

〇やってみた感想

 やってみた感想は、イラっとはするけど、イライラのイヤな気持ちを引きずらくなりました

 タダで、気軽に出来るので、瞬間湯沸かし器のようにイライラするのを治したい人は、1度試しにやってみてください

 例えば、今「瞬間湯沸かし器」と言うワードにイラっとした人は練習のチャンスですよ

PS
 イライラはコントロールできる。自己コントロール能力を鍛えましょう。

トライアル119円わかめラーメンまた帰ってきたわかめ3.5倍

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 前回の記事【食べた感想】EDGE×わかめラー油蕎麦 わかめ3.5倍【トライアルで119円】と一緒に、エースコックの新商品EDGE×わかめラーメン ごま・しょうゆ また帰ってきたわかめ3.5倍トライアル119円で買ってきて食べたら美味しかったという話です

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〇【食べた感想】EDGE×わかめラーメン ごま・しょうゆ また帰ってきたわかめ3.5倍


食べた感想わかめラーメンまた帰ってきたわかめ3.5倍

 食べた感想は、わかめがスゴイですただし、前回の【新商品わかめの沼?】わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ【ファミマで発見】の、4.5倍と比べてしまうと、3.5倍がちょっと見劣りしちゃいます

 ただ前回と比べると、麺がある安心感がハンパ無いっすコーンも入ってます。


わかめラー まさかの麺なしと比べて麺がある安心感

 カロリーは、330Kcalです。

 「エースコックのわかめラーメンが好きな方」と「新発売に弱いぴんくぴっぐ」には、おすすめです1度試してみてください。

関連記事:同時に発売の新商品
【食べた感想】EDGE×わかめラー油蕎麦 わかめ3.5倍【トライアルで119円】

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