ぴんくぴっぐ備忘録 岩手盛岡生活ブログ 

岩手県在住、ぴんくぴっぐです。 日々の気になったコトやお店やモノを、忘れないように残してます。目標は毎日更新です。

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ウィンドウズ10起動時パスワード(PIN)を省略する方法は【netplwiz】


 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 ウィンドウズ10を起動したときのパスワード(PIN)入力は、正直めんどくさいですよね 

 今回は、netplwizというコマンドを使って、自動でサインインするやり方をやってみました

 意外と簡単にできたので、自動サインインおススメですよ。

 下の写真を見ながら、【netplwiz】をコピペしてやってみてください


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【netplwiz】でウィンドウズ10を自動サインイン


netplwizコマンドの実行


 ①左下にある【検索窓】に【netplwiz】と入力します。
 ②【netplwizコマンドの実行】をクリックします。


チェックを外す

 ユーザーアカウントの、【ーザーがこのコンピューターを使うには、ユーザー名とパスワードの入力が必要(E)】のチェックボックスをクリックして、チェックを外します

  OKをクリックします。


パスワードを入力してください

 自動サインインの窓が出てくるので、パスワードを入力します。

 2回パスワードを入力したら、OKをクリックします。

  再起動して確かめてみます。ちなみに、ぴんくぴっぐは、これでうまくいきました快適生活


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PS
 そもそも、個人で自宅で使うのにパスワード入力が必要なのでしょうか


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かかしまつり2019年開催日時は?峠の駅 紫波ふる里センター


 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 峠の駅 紫波ふる里センター内で行われている、かかしまつりに行ってきました 

 2019年のかかしまつりの開催期間は、9月7日~10月27日までのようです。産直の営業時間は下のほうに書きました 

 ホームページによると9月23日に、紫波フルーツの里まつりが行われるようです


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 場所は、県道396号線沿いにあります。大きな看板もあるので、比較的見つけやすいとおもいます
 
 ダメなときは、ナビですねぴんくぴっぐが、ずーっと使っているナビの記事を、貼っておきます

ヤフーカーナビの使い方【おすすめ無料ナビ】


 産直は、ブドウがたくさんありました。

 駐車場も広いですが、混んでいますので気を付けてください 

 かかしまつりは、今年も話題の人や流行った人など、見ていて楽しいですよね

ボーっと生きてんじゃね~よ!でお馴染みチコちゃん。


ボーっと生きてんじゃね~よ!でお馴染みチコちゃん

子供に大人気、すみっコぐらしから、トカゲ。


すみっコぐらしから、トカゲ。

トイストーリーより、ポテトヘッド。


 トイストーリーより、ポテトヘッド。

岩手を代表する歌手。福田こうへい

 
岩手を代表する歌手。福田こうへい。 

 

峠の駅 紫波ふる里センター、営業時間など


営業時間 
 8:30~18:30(4/1~10/31)
 8:30~17:30(11/1~3/31)
住所
 岩手県紫波郡紫波町佐比内字馬場80-1
電話番号
 019-674-2757


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軽自動車で給油ランプがついてから何キロ走れるの


 50km~100km位走れるようです 

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 給油ランプが付いてから、どのくらい走れるのか疑問に思ったので調べてみたら、50km~100km位走れるようです、と答えが出ました 

PS
 ちなみに、上の写真のガソリンメーターのマークの横の◀は、給油口の位置を示しています。この車は◀に給油口があります 

 また話が終わっちゃいましたね…


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 根拠としては、給油ランプが付いてから、燃料は5L~10Lは残っているようです。

 なので、リッター10キロ走る車だと、100km走れる車もあることになります。

 そして、取扱説明書に、残りの燃料が書いてある場合もあるので、自分の車を調べてみると、より正確に分かります 

 例えば、スズキの軽自動などは、残り5Lで給油ランプが点灯する車種が多いみたいです 

 普通車だと、残り7Lと書いてある車種もあるようです。

 なので、やっぱり、リッター10キロで計算しても50km~70kmは走れる計算になります。 


 最後に、実験した方のデータだと、ATよりもMTのほうが長く走れたようです

まだ免許を持っていない方は、合宿免許がオススメの理由


まだ免許を持っていない方は、合宿免許がオススメの理由


 まだ免許を持っていない方は、合宿免許がオススメです 

 なぜなら、安くて短期間で免許を取得できるからです。

 金額も、旅費込みで通学と同じくらいの所が多いです 
 期間も、約2週間です 

 旅行ついでに免許を取得しちゃいましょう 
 ↓旅行サイトを見る感覚で見てみてください

合宿免許受付センター 合宿免許受付センター

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【健康カプセル!ゲンキの時間】夏の疲れの原因は腎臓かも?腎臓とは?いたわる方法は?

 夏の疲れが残っていませんか疲れがとれないのは、腎臓が原因かもしれませんよ。

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 今回は、TVで見た、夏の疲れと腎臓の話をまとめてみました。疲れが抜けない方は、チェックしてください

目次、知りたい情報へジャンプ


1.腎臓とは?腎臓の働きは?
2.「AKI」「急性腎障害(きゅうせいじんしょうがい)」とは?
3.「AKI」のセルフチェックの方法4つ
4.腎臓をいたわる方法は?有酸素運動
5.健康診断結果で見るポイントはココ

 

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○腎臓とは?腎臓の働きは?

 腎臓とは、尿を作る臓器です。上の写真の場所にあります。

 腎臓の働きは下記のとおりです。

・尿を作る
・体の水分、塩分量を調節する。
・血圧をコントロールをする。
・赤血球の生産を促す。
・カルシウムの吸収を促し、骨を丈夫にする。

 意外とガンバっている臓器ですが、意外と知らないですよね

○「AKI」「急性腎障害(きゅうせいじんしょうがい)」とは?

 「AKI」とは、「急性腎障害(きゅうせいじんしょうがい)」のことだそうです。

 「AKI(急性腎障害)」は、数日間で急激に腎臓の機能が低下し、尿から老廃物を出せなくなったりするそうです。

 その際に、痛みが出ることは、ほぼ無いそうです。 

 そして、透析が必要になり、最悪の場合は命に関わるそうです 

 夏場は、脱水がAKIの引き金になるそうです。水分補給大切ですよね。ぴんくぴっぐは、1時間に1回必ず水分補給しています時間が来たら必ず飲む

○「AKI」のセルフチェックの方法4つ

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 自宅でチェックする方法です。

1.尿の色を見る

 体内の水分が多い時は尿は薄く、体内の水分が少ない時は尿が濃くなります。
 濃さも、血尿の時は直ちに病院へお願いします。

2.トイレの回数をチェックする

 諸説ありますが、1日に10回以上だと多いそうです。
 特に、夜中に何度もトイレに行く方は、注意だそうです。

3.立ちくらみがある

 血流が足りないと、立ちくらみがでるようです。

4.むくみがある。チェックの仕方は?

 足のスネを10秒以上強く指で押します。
 ゆびを離した時に、引っ込んだまま、押したまま戻らない方は、むくんでいます

○腎臓をいたわる方法は?有酸素運動

腎臓をいたわる方法は?有酸素運動

 筋肉は血液を循環させるポンプの働きをするので、有酸素運動が良いそうです 

 ドクターのオススメとして、少し大股でウォーキングが良いそうです。

○健康診断結果で見るポイントはココ

 健康診断結果では、この項目を見ると、判断できるようです 

1.尿蛋白

 タンパク質が混じっていないか、分かります。

2.クレアチニン

 老廃物が体内に残っているかどうかが分かります。

3.GFR

 ろ過がどれだけ出来ているかが、分かります。

 


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レンジ用 皿キャッチャー meets.(ワッツ)


 レンジで熱くなった食器を取り出す時に素手で取り出せますか


 こんにちは、ぴんくぴっぐです。
 名前の通り、ブタさん好きですなので、100円ショップ ワッツで見つけてきました


 レンジで熱くなった食器を取り出す時に、役に立つブタさんグッズです


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レンジで熱くなった食器を取り出すブタさん

レンジで熱くなった食器を取り出すブタさん

 電子レンジで熱くなった食器を簡単に取り出せます。 ぴんくぴっぐは、熱いものを持つ習慣がないので、レンジで温まった位の温度の食器も持てませんコレなら持てます

 磁石付きで、レンジや冷蔵庫に取り付けて保管出来ます。「どこに行った-」と探さなくてすみます。片付けとは、所定の位置を決めて戻すこと

100円ショップ ワッツについて

 盛岡に2店舗ある100円ショップです。クロステラス盛岡にも有りましたが、閉店したようです。

meets.サンタウン松園ユニバース店

meets.サンタウン松園ユニバース店

■住所
 盛岡市北松園2-13-1ユニバースサンタウン松園店内
■営業時間
 10:00〜22:00

ワッツ盛岡アネックスカワトク店

■住所
 盛岡市緑ヶ丘4-1-50アネックスカワトク3F
■営業時間
 10:00〜19:00


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【ガッテン】足梗塞とは初期症状とセルフチェック足梗塞の発見方法

 歩いている時に、足にしびれとかありませんか


 こんにちは、ぴんくぴっぐです。


 TVで、足梗塞というのをやっていたので、まとめてみました。最悪の場合、足の切断もあるようです

目次、知りたい情報へジャンプ


1.足梗塞とは?
2.足梗塞の初期はどんな症状
3.自宅でセルフチェック。足梗塞の発見方法3つ
4.足の血管が蘇る、運動療法はウォーキング

 

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○足梗塞とは?

 正式には、末梢動脈疾患(まっしょうどうみゃくしっかん)といいます。


 足梗塞とは、足の血管がつまり、血液の流れが途絶えて、その先の組織が死んでしまい(壊死)、最悪の場合、足切断もあるそうです

○足梗塞の初期はどんな症状

 歩いていると足がしびれる、と言う事例が放送されていました。


 しかも、しびれてから、少し休むと回復してまた歩けるそうです。そのため、回復したので病院に行かなく、発見が遅れることもあるようです

○自宅でセルフチェック。足梗塞の発見方法3つ

 足梗塞の自宅でセルフチェックのやり方は、3つ紹介されていました。


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1.足の毛の量をチェックする

 足の指の毛(親指とかに生えている毛など)の量をチェックする。TVでは、足の毛を見せてくださいとお願いして、嫌がられていました 

 左右の毛の量に差がある時は、足梗塞の疑い有り

2.足を上げて、動かして、足の色を見る

 うつ伏せに寝て、足をあげます。その際に足を支えてもらいます。

 足首を20~30回、曲げたり伸ばしたりします。
 足の裏や足の甲の色、血色をチェックします。

 赤みがあれば大丈夫です 
 白っぽいと、足梗塞の疑い有り

3.歩いた時に、足にしびれがある


 歩いている時に足がしびれるが、少し休めば治まる時は、足梗塞の疑い有り

○足の血管が蘇る、運動療法はウォーキング


足の血管が蘇る、運動療法はウォーキング


 30分のウォーキングを、週に3回する 

 やり方は、3分歩いて1分休む

 コレを続けると、消えた太い血管は戻らないけど、周りの血管が太くなっていくそうです。

 人間の体はスゴイですよね 

 心配な方は、病院で検査をするという方法もあります。
 腕と足の血圧を計ると、わかるそうです。

 腕より足の血圧が低いと、足梗塞の疑いがあるそうです


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ダイソー ドリンククリップは買って微妙でした。

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。


 ダイソーをウロチョロして、気になったので、ドリンククリップを購入しました


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 使い方は、かんたんです。
 クリップ部を開き、テーブルに挟みます。


横から見るとダイソードリンククリップ


 耐荷重量は、約800gとなってます。


 テーブル板厚み対応サイズは、25mmから30mmです。


 厚みサイズを見ないで、自分のテーブルのサイズを調べないで、買ってしまい微妙な結果に…


 挟みたかったテーブルが、厚すぎて挟めないという結果に


 挟めるものに挟んだ時は、いい仕事しますよ

挟めますダイソードリンククリップ


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じゃじゃ麺 白龍(パイロン) 初心者におすすめカワトク店


 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 盛岡名物、元祖じゃじゃ麺パイロン(白龍)カワトク店に行ってきました


 気持ち的には白龍本店より入りやすいです


 本店は、常連さんが多くいるイメージで、入りにくいと感じる人もいると思いますので、じゃじゃ麺の初心者にカワトク店はおすすめです

目次、知りたい情報へジャンプ

1.じゃじゃ麺の食べ方&注文方法
2.ちいたんたんの頼み方
3.白龍カワトク店の営業時間など

 

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じゃじゃ麺の食べ方&注文方法


じゃじゃ麺の食べ方&注文方法


 注文は、サイズを注文しましょう。大・中・小を選びます。


 じゃじゃ麺の食べ方は、じゃじゃ麺のみそに、ラー油ニンニクを加えてかき混ぜて食べます


 トッピングで、自分好みの味を探す?創り出していく?のが楽しいし、美味しいです


 カウンター席とテーブル席があります。カウンター席のほうが、ちいたんたん(玉子スープ)が頼みやすいです。


 注文して、麺をゆでる時間があるので、多少時間がかかります。暇つぶしを持っていくと良いと思います


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ちいたんたんの頼み方


ちいたんたんの頼み方


 ちいたんたんとは、じゃじゃ麺を食べ終わったあとに飲む玉子スープです。


 ちいたんたんの頼み方は、まずはじゃじゃ麺を食べます。その際に、麺を少し残してください


 そこに、玉子を割って入れます。かき混ぜたら、箸をそのまま入れたまま、店員さんを呼びます。


 じゃじゃ麺のゆで汁ネギ味噌が入った、玉子スープが戻ってきます。
 
 塩や胡椒やラー油などで味を整えます。


 ちなみに、ぴんくぴっぐは、塩コショウラー油に、ニンニクと酢もいれます

白龍カワトク店の営業時間など

営業時間
 10:00~19:00
 (ラストオーダー18:00)

定休日
  不定休(カワトクに準ずる)

住所
 岩手県盛岡市菜園1-10-1
 パルクアベニュー川徳 地下1F

電話番号
 019-651-1111


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