おすすめ手軽にやる気を出す方法は。やる気をアップする自己暗示

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 やる気が出ないときやる気が続かない時ってありますよね

 そんな時は、1人で手軽にできる自己暗示を見つけたので、やってみました

 結論二人称で励ます

 やり方や、やってみた感想は、下の方に書いておきます。

 手軽に出来る方法なので、一度試してみてください

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1.おすすめ、手軽にやる気を出す方法は二人称で励ます
2.二人称で励ます効果と根拠
3.やってみた感想

 

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〇おすすめ、手軽にやる気を出す方法は二人称で励ます


おすすめ、手軽にやる気を出す方法は二人称で励ます

 「俺は出来る」「わたしは出来る」と励ますより、自分に向けて「君なら出来る」と励ました方が、効果が出るそうです

 自分に向けて「君なら出来る」というのが、二人称で励ますということになります。

 やり方というか、コツは、隣にいる人に話しかけるように自分に話すです

〇二人称で励ます効果と根拠

 二人称で励ますと、自分のことなのに客観的に見れるので、やる気が回復したりするようです。

 そして、客観的ということは、他人から見られていると思うから、頑張れるという効果もついてくるようです

 確かに、ダイエットなんかも、コソコソやるよりも、周りに「ダイエットしてます」って公表したほうが、やらざるを得ないですもんね
 

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〇やってみた感想

 ぴんくぴっぐには、「君なら出来る」と二人称で励ました方が、テンションが上がりました 

 一度、お試しください。

  

PS
 客観的に見れる、浮かんで俯瞰で見れるようになると、冷静になれますね

 


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