ぴんくぴっぐ備忘録 岩手盛岡生活ブログ 

岩手県在住、お得大好きぴんくぴっぐです。 日々の気になったコトやお店やモノを、忘れないように残してます。目標は毎日更新です。ブックマークやお気に入り、読者登録もよろしくお願いします。「拍手」は喜びます。

またブログ内検索はじめました→
★盛岡に最安値で泊まる★
疲れたら絵本に癒されてみては

↑泣けます

ラフランス温泉のプール料金はセットがお得

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 娘が『プールに行きたい』と言い出したので、矢巾にあるラフランス温泉のプールに行ってきました

 プールよりも温泉の気分の時って、ありますよね?

 調べてみると、プールと温泉のセットの方が、お得だったので、ラフランス温泉館を目指しました

 さて、ラフランス温泉入湯プールセット料金は?

スポンサーリンク

〇ラフランス温泉、入湯プールセット料金は?

大人入湯プール料金
 950円

小人入湯プール料金
 500円

 サイトの日帰りのページだと「930円」となってますが、「上記料金は2020年3月末までとなります。」と書いてますね

 なので、令和2年4月1日からの料金は? 

〇【2020年4月からの料金】令和2年4月1日からの料金は?

入浴料金
・大人(中学生以上) 700円
・小人(3歳~)    350円

プール料金
・大人  630円
・中学生 530円
・小人  320円

入浴・プールセット料金
・大人  950円
・中学生 850円
・小人  500円

※100円が戻るコインロッカーがあります。100円玉を

 ホーム画面に、新しい料金表がありました

 プールの営業日も、一緒に載っていたので「行ったけど、やっていなかった」とテンションが下がる前に、確認しておきましょう

>>ラフランス温泉の「料金」と「プール営業日」

〇ラフランス温泉の温水プールの営業日と営業時間

営業日
 土曜・日曜・祝日

 ※冬季休業期間がございます。詳しくはお問合せ下さい。
 ※団体様等、混み合う場合がございますのでご了承ください。

営業時間
 10:00~18:00
 
ウォータースライダー
 10:30~15:00

〇リンク・【2019年プール】ラ・フランス温泉館プール 料金や帽子着用について

1.プールの料金は?どんなプールがあるの?
2.帽子は、かぶるの?
3.ウォータースライダーの身長制限はあるの?
4.営業時間は?
5.まとめと感想

 2019年の話ですが「プールで帽子は?」や「ウォータースライダーの身長制限は?」などをまとめた記事です

>>【2019年プール】ラ・フランス温泉館プール 料金や帽子着用について

イライラ生産性ダウン作業中にスマホが鳴ると集中力が途切れる体験談

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 仕事や勉強するときなど、集中力が必要な場面で。

「1つの事に、集中しましょう」
「マルチタスクはダメ、シングルタスクでやりましょう」
「生産性を上げるには、スマホの通知は切っておくべき」
「スマホなどの関係ないものは、見えない所に置きましょう」

 などと言われていますよね。『ホントかな~』と疑ってみたので、試しに挑戦してみました。

 普段は、通知をオフにしているのですが「スマホやパソコン、色々と通知が鳴る状態で、見える所にスマホを置き、ブログの文章を書く」をやってみました

 結果は…

スポンサーリンク

〇イライラしないためには、通知はオフにしておく


イライラしないためにスマホ通知はオフにしておく

 結果。文章に全く集中できませんやってみた感想は、二度とやりません

 最初のうちは、『何か通知来るかな』とソワソワして集中できず

 途中からは、ソワソワを忘れ、集中して文章を書くけども…「ピコーン」や「鳥の鳴き声」や「SNSの呼び出し音」が鳴るたびに、集中力が途切れます

 最後は、『集中できない』とイライラして「全部通知オフ」「スマホを目に入らない所へ移動」して、文章を書き終えました

 その結果、集中して取り組むことが出来ました。

 なので、実体験より「作業中にスマホがと鳴ると、集中力が途切れる」ので、集中するときは「通知オフ」「関係ないものは見えない所へ」を、おすすめします

 生産性が、上がりますよ。勉強の効率が、上がりますよ。

 ちなみに、イライラしながら書いた記事は、この記事ではありませんどの記事かは、内緒ですなぜなら「えっ?この記事、集中して書いていたの…てっきり手を抜いて書いた文章かと…」ってツッコまれて、落ち込まない為です

 ちなみに、イライラはするけど、イライラを引きずる事なく作業できるのは、特訓の成果です

 「イライラを解消させる」「イライラを引きずらないトレーニング方法は…

〇【体験談のリンク】イライラの治し方


体験談のリンクイライラの治し方

 イライラしてキレる」は「治せます」。というか「治りました」
  ※個人の感想です

 ぴんくぴっぐが実際に体験して、「イライラを引きずらなくなった方法」です。

 ポイントは「自己コントロール能力」と「自分を客観的に見る能力」です

 やった事は、「簡単呼吸瞑想」と「自分を実況中継する」です。詳しい内容とやり方などは、リンクを貼っておきますね

 瞬間湯沸かし器だったぴんくぴっぐが、約1か月くらい取り組んだ体験談つき記事です。

>>【短気・イライラを治す】自己コントロール能力を鍛える練習方法自分を実況中継

>>【子どもと出来る】やり方かんたん呼吸瞑想で自己コントロール能力を鍛えよう簡単呼吸瞑想

 お金もかからない方法なので、だまされたと思って1か月やってみてください

PS
 深呼吸をする感覚で、手軽に呼吸瞑想を

2020年11月オープンケンタッキーイオンモール盛岡前潟イオンに復活
※サイトより・スタッフ募集してますね

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 2020年11月に、前潟にあるイオン内に、ケンタッキーイオンモール盛岡店が、オープンするようですちなみに「ピザハット」もオープン予定です

 前潟イオンにケンタッキーを買いに行って「アレっ?店が無い」となり、南イオンに買いに行った経験って、ありますよね

 「詳しいオープン日時」は記事を足していきたいと思います今回は「岩手県にあるケンタッキーの場所や営業時間など」をまとめてみました

スポンサーリンク

〇ケンタッキー岩手の6店舗・盛岡は2店舗

 岩手県では6店舗、盛岡だと2店舗ですねイオンモール盛岡のオープンが楽しみです。

 調べてみると、意外と少ないですね。もっと店舗があるような気がしていました

〇岩手県のケンタッキーの場所や営業時間など


岩手県盛岡ケンタッキーの場所や営業時間

〇ケンタッキー 都南店

営業時間
 10:00~20:00
電話番号
 019-632-2138
住所
 岩手県盛岡市津志田南1丁目1-45

〇ケンタッキー イオンモール盛岡南店

営業時間
 10:00~21:00
電話番号
 019-656-4022
住所
 岩手県盛岡市本宮7-1-1

〇ケンタッキー 宮古マリンコープDORA店

営業時間
 10:00~20:00
電話番号
 0193-71-3456
住所
 岩手県宮古市小山田2-2-1

〇ケンタッキー イトーヨーカドー花巻店

営業時間
 10:00~20:00
電話番号
 0198-21-4800
住所
 岩手県花巻市下小舟渡118-1

〇ケンタッキー イオン北上江釣子店

営業時間
 10:00~20:00
電話番号
 0197-61-4050
住所
 岩手県北上市北鬼柳19-68

〇イオンスーパーセンター一関店

営業時間
 10:00~21:00
電話番号
 0191-31-5100
住所
 岩手県一関市狐禅寺字石の瀬11-1

スポンサーリンク
「エステ体験ってどんなことするの?」不安を感じる方もいらっしゃいます。
そんな不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開!

実際の施術中の画像があり、エルセーヌ「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。
・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術!
・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ技術!」
・「これはヤバい!」腰のクビレが復活!
感動のBefore&After「これはやせる!」と実感できる体験談!

エルセーヌのエステ体験行ってみた!【画像あり】

PS
 色々と美味しいチキンを売っているコンビニなども増えましたが…

 『ケンタッキーフライドチキンが食べたい』という気分の時って、ありますよね

100円ショップおすすめ計量カップセリア

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 「100円ショップで買ったのは覚えているけど、ダイソーセリアキャン★ドゥどこで買ったっけ?」って、悩むことありますよね?

 お気に入りの計量カップが、壊れたので、探し回っていたら、セリアで発見したという話です

 忘れないように記事にした、本当の備忘録です

スポンサーリンク

〇【セリアで発見】計量カップ300ml【メリット・デメリット】


セリアで発見計量カップ300mlメリット・デメリット

 メリットは、ちょうど良いサイズです。そして、形が良いです。

 なので、そのままコップ代わりに使ってます。水分補給って、1度に大量に飲むのは、ダメですもんね。1回に飲む量は、200ml~250mlが良いそうです

 デメリットは2つです。1つ目耐熱温度が低い事です。耐熱が70℃で、耐冷が-10℃です。

 なので、レンジで温めたりすると、壊れる(壊れやすい)と思います。沸騰したお湯もアウトですよね。沸点100℃

 そして2つ目は、パッケージを剥がした後のテープが結構残るです。ベタベタが続いて、コップを持った時に、『ベタベタする』って、ちょっとビックリします。

 ただし、飲み物を量って飲める、洗いやすいなど、お気に入りの計量カップです

 ちなみに、カルピスを作る時は、ダイソーで買った大きい計量カップを使っています。ダイソーの計量カップ(500ml)の記事はこちらです

PS
 100円ショップパトロールをすると、必要以上に色々と買ってしまう

福田パンの組み合わせ田野畑山地酪農牛乳クリームホイップ

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 田野畑山地酪農牛乳福田パンコラボした商品、田野畑山地酪農牛乳クリームを、やっと買ってきました

 ちなみに、2020年7月13日より販売を開始だったので…かかりました

 今回は「食べた感想」と「ドキュメンタリー映画 山懐に抱かれて」についてまとめてみました

スポンサーリンク

〇【食べた感想】田野畑山地酪農牛乳クリームとホイップ(169円)


食べた感想田野畑山地酪農牛乳クリームホイップ

 食べた感想は、甘すぎないミルクの味が美味しかったですホイップを入れたことにより、スイーツ感が出てます。ホイップ好きなんです

 調べてみると、通常牛乳クリームは、牛乳の割合が20%くらいのようですが、山地酪農牛乳は44%のようです。

 そのおかげで、甘さ控えめながら、牛乳のおいしさを引き立てることに成功したようです。

 結論みんなのこだわりで、美味しいわけですね

 ちなみに、田野畑山地酪農牛乳といえば「ドキュメンタリー映画 山懐に抱かれて」ですよね

〇ドキュメンタリー映画 「山懐に抱かれて」とは


ドキュメンタリー映画 山懐に抱かれて吉塚家
※写真はサイトより

 田野畑村の酪農家族「吉塚家」の24年間を追い続けた作品です

 レビューなどを見ると「リアル北の国から」や「彼らの生産する乳製品を買いたい」などの感想があり、気になります。予告編が動画であったので、貼っておきますね


※音が出るので、気をつけてください

 ちなみに「山懐に抱かれて」のDVDは無いようです。なので上映情報を確認して、上映会を見逃さないようにしましょう

>>上映情報はこちら

 テレビ岩手のサイトでは、もう一つの山懐に抱かれて「普段着の吉塚さん一家」という、映画では見れない特別番外編のDVDがありますね。こちらは、DVDの販売をしているようです。詳しくは、テレビ岩手のサイトで

>>テレビ岩手はこちら

 何気なく飲んでいる牛乳の裏には、たくさんの物語があることを教えてくれます。

 そんな思いを込めてできた田野畑山地酪農牛乳の製品は、以下のサイトから購入可能です。

>>田野畑山地酪農牛乳 製品販売サイト

スポンサーリンク

PS
 忘れがちですが。食べ物を作ってくれる人たちに、感謝です

解説ピケティ21世紀の資本読破できない難解な本がわかる本

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 例えば、トマピケティの21世紀の資本とか「ベストセラーで、話題になったけど、難しくて挫折…」という本って、たくさんありますよね?

 モチロン、ぴんくぴっぐは挫折しましたそんな時に、ものすごく分かりやすく説明してくれている本に出合いました

「図解で読みとく世界の名著60・読破できない難解な本がわかる本(富増章成)

 この本は、難しい本の内容を、見開き4ページで「エッセンス」をイラストも使って分かりやすく説明してくれています

 今回は、読むのを挫折したトマピケティの21世紀の資本の「気になった所」をまとめてみました

スポンサーリンク

〇【読む前に読んでおこう】トマピケティの21世紀の資本



 「21世紀の資本」とは、繊細なデータをもとに、世界に広がる「経済格差」と「その対策について」書かれた本です。

 トマピケティの主張は、「富むものはますます富む。貧しいものはますます貧しくなる。その秘密は、r>gという式にある。」です。

〇r>gとは?

rとは?
gとは?
主張とは?

rとは?
 rとは、資本収益率のこと。
 「資本収益率 = 株式や不動産の儲け」

gとは?
 gとは、経済成長のこと。
 「経済成長 = 働いて得られる利益」

主張とは?
 資本収益率(r)はつねに、経済成長率(g)より大きいという不等式が成り立つ。

 根本的な不等式、つまり私の理論における格差拡大の主要な力は、市場の不完全性とは何ら関係ない…その正反対だ。資本市場が完全になればなるほど、rがgを上回る可能背も高まる。

 これでもちょっと難しいですよね。ぴんくぴっぐは「r」と「g」が分かったので、良しとします。

 では、ピケティが考える「対策」は…

〇ピケティが考える、「その対策」とは?と【詐欺に注意】

 累進課税の所得税をより強めよ

 世界の貧富の格差を是正するためには、「累進課税の富裕税」を、世界的に導入して、資本の再分配することを提案しているようです。

 注意点は、詐欺に注意してください。この本を悪用して「株式投資」「不動産投資」「ビットコインなどの投資」を勧めてくる方もいるようです。

 トマピケティは「投資をしろ」と主張していませんので、投資話を持ち掛けてくる詐欺に気をつけてください。

〇【感想】図解で読みとく世界の名著60・読破できない難解な本がわかる本


図解で読みとく世界の名著60読破できない難解な本がわかる本

 読んだ感想は、面白かったです21世紀の資本の「言いたい事」がざっくり分かりスッキリしました。

 ちなみに、今回参考にした本、図解で読みとく世界の名著60・読破できない難解な本がわかる本(富増章成)は、以下のような難しい本も、分かりやすく解説してくれてます

・ソクラテスの弁明
・「旧約聖書」「新約聖書」
・「般若心経」
・ニーチェ「ツァラトゥストラはこう言った」
・サルトル「存在と無」
・マイケルサンデル「これからの「正義」の話をしよう」
・「戦争論」
・プロテスタンティズムの倫理と資本主義の精神
・マルクス「資本論」
・フロイト「精神分析入門」
・アドラー「人生の意味の心理学」
・唯円「歎異抄(たんにしょう)」
・新渡戸稲造「武士道」
 など

 難しい本を読む前に、読んでおくことを、おすすめします「大雑把にその本の言いたい事」が頭に入っているので、難しい本を読んだ時の、理解度がアップします

 「難しい本のエッセンスを知りたい人」「難しい本で挫折したくない人」「名著の内容をざっくり知りたい人」は、読むべき本だと思います



〇【名言】私たちはなぜ本を読むのでしょうか?それは…

 私たちはなぜ本を読むのでしょうか?

 それは「本は人類が積み上げてきた叡智のアーカイヴだから」です。

 たしかに、1冊の本で「色々な人生」や「色々な物語」を体験できますよね

 その体験で、人生が楽しくなったり、良い方向に転がる事ってありますよね?ぴんくぴっぐは、ありました

 ちなみに今は、読み放題があるので、良いですよね。

 キンドルの読み放題プランで、乱読して、自分を変える1冊に出合ってください値段も手ごろで定額なので、本選びに失敗しても、痛くない。(1000円の本を失敗した時のダメージと言ったら…)

200万冊以上が読み放題

30日間無料体験
3か月99円プラン(キャンペーン中)

 ぴんくぴっぐなら、乱読するなら99円のプランを選びますなぜなら、3か月間、古本屋さんに行かないで済むからTHEひきこもり

PS
 難しい本を読んだ気分になるので、賢くなったような気がします

プライムデーアマゾンプライム会員メリットデメリット解約やり方
※サイトより

 こんにちは、お得大好きぴんくぴっぐです。

 「アマゾンキンドルペーパーホワイトを買おうか悩んでいる人」「アマゾンFire(ファイア)タブレットを買おうか悩んでいる人今日が一番安い日です

 例えば、キンドルペーパーホワイトは、6,000円引きの7,980円で販売されています。他のセールでは、3,000円引きくらいのようです。

 ちなみに今回のセールは、キンドル端末すべてがセール対象で、割引になっていますね

>>キンドル端末の価格を確認はこちら

 Fireタブレットも、Fire7は3,280円(2,700円引き)で販売されていますね。6,000円位割り引かれているタブレットも有りますね。

>>ファイアタブレットの価格を確認はこちら

 amazonプライムデーは、今日2020年10月14日23:59までなので、お早めに

 最後に、「無料でアマゾンプライムデーに参加した方法」「アマゾンプライムデーとは?」「プライム会員って何?」「年会費はいくら?」気になったことを、まとめました

スポンサーリンク

〇無料で「アマゾンプライムデー」セールに参加した方法


無料でアマゾンプライムデーセールに参加した方法

 アマゾンプライム30日間無料体験の活用で、無料でセールに参加できます

 なので、一度もプライム会員になったことがない人はラッキーですアマゾンプライム30日間無料体験が出来ます

 やり方も簡単です。アマゾンのアカウントがあれば、ワンクリックです。「30日間無料体験」をポチッと

>>無料体験はこちら

 ただし、注意点は、自動更新されますなので必ず気をつけることは、登録するとメールが来ます。そこに書いてある「次の支払日」を忘れないようにしてください

 そして、お試しの人は「次の支払日」前に、解約をしましょうちなみに、解約もカンタンです。「プライム会員情報」から出来ます。

 ぴんくぴっぐは、次のお支払いの日の前日をカレンダーに書いてます

 ただし、プライム会員は1か月500円なので、500円払っても、割引率が高いので、結果、損はしません

〇アマゾンプライムデーとは?


アマゾンプライムデーとは?

 年に1度の、アマゾンの会員限定のセールです。アマゾンのセールはたくさんありますが、調べてみると、1番割引率が高いです

 言葉は悪いですがニセのセールではなく、本当にセールです。ホント安い。即売り切れたようですが、MacBookProが84,000円だったようですホント安い

 アマゾンプライムデーが、1番安いセール。

>>【14日23:59まで】セール会場はこちら

〇プライム会員の特典ってナニ?メリットは?


プライム会員の特典ってナニ?メリットは?

 プライム会員になると、「買い物のお急ぎ便が無料」「セールに参加したり」「プライムビデオで会員特典映画が観れたり」「音楽が200万曲聴き放題」とアマゾンのサービスが盛り沢山ついてきます。

 メリットは、プライムビデオや、お急ぎ便とか、セールのお知らせなど、嬉しいですよね。

 デメリットは、「年会費」か「月間費」がかかるくらいです。ちなみに、年会費は…

〇プライム会員の年会費は?いくらかかるの?解約のやり方は?


プライム会員の年会費は?いくらかかるの?解約のやり方は?

 プライム会員は、月額500円です。1年払いだと4,900円です。1,100円お得ですね

 「毎月アマゾンで、日用品を買っている人」や「買う予定がある人」は、1年払いがお得だと思います。

 ただし、プライムデーのためなら、500円で良いと思いますお試し価格ですよね。

 注意点は、必要ない時は、解約を忘れないようにしましょう

 解約のやり方は、「プライム会員情報」をクリックすれば、簡単に解約も出来ます

〇まとめ・プライム会員になる、注意点は…


お得プライム会員になる、注意点は解約

 アマゾン端末を検討している人は、プライム会員になり、お得に買い物をしましょう14日、今日までです。

 注意点は、「無料体験」もしくは「1か月だけ体験(500円)」の人は、解約を忘れずに

>>無料体験はこちら

 アマゾン端末だけだと、500円で会員になっても、普段より安く変えるので、お得です。会員制のスーパーと同じですよね

 日用品やタイムセールもあるので、会員のなったついでに買ってしまいましょう。

PS
 来年も参加したいです

おまけ・リンク集

火曜日の釜石ごんた太【火食祭と火食券】
※写真は大好きなラーメン寿司(釜石ラーメン)です

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 盛岡市みたけにある、釜石ごん太 みたけ店火曜日行ってきました

 火曜日の釜石ごん太は、店内で食べた金額の約半額が、サービス券(火食券)が発行される火食祭というイベントをやってます

 注意点は「店内」なので、テイクアウトはイベントに該当しないようです。

 サービス券の有効期限は、1か月です。

 使用の注意点は、「火曜日」と「宅配お持ち帰り」には使えないようです。

 小さいラーメンを出すお寿司屋さんもありますが、「しっかりとラーメンとお寿司を食べたい人」には、コスパ最高のお店です

 「からあげ」や「ラーメン寿司(釜石ラーメン)」の感想を書いた過去記事も、リンクを貼っておきますね

 釜石ごん太 みたけ店の営業時間や場所は…

スポンサーリンク

〇釜石ごん太 みたけ店の営業時間や場所

 

 場所は、ファミマの隣で、マルカンペットみたけ店エムズエクスポ盛岡店の近くです。

 駐車場も、お店の前と裏にあり、広いです

住所 
 岩手県盛岡市みたけ5-17-30
営業時間
 11:00~21:30
定休日
 なし
電話番号
 019-641-9330

PS
 からあげも美味しいです。そして、丼ぶりも安いので、気になりますアットホームな雰囲気もお気に入りです