ぴんくぴっぐ備忘録 岩手盛岡生活ブログ 

岩手県在住、お得大好きぴんくぴっぐです。 日々の気になったコトやお店やモノを、忘れないように残してます。目標は毎日更新です。ブックマークやお気に入り、読者登録もよろしくお願いします。「拍手」は喜びます。

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ランパス お会計より10%OFF コシニールイオンモール盛岡 噂のあんバター

自家製酵母パン コシニールイオンモール盛岡 噂のあんバター

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 4月にイオンモール盛岡にオープンした、コシニールの「噂のあんバター」 が気になったので、行ってきました

★ランパス利用時間


 11:00~19:00
 土日祝日は利用不可
 セットメニューは対象外


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 イオンモール盛岡の1階、おあげんせ通りにあります。入り口すぐです

 味は、モッチモッチのパン に、塩甘いあんこが、合わないはずがありません 

 お店の中に、イートインスペースもあります。


PS
 自家製酵母、気になってきました。
 自家製酵母の本たくさんありますね。


■住所

 ☆岩手県盛岡市前潟4-7-1 イオンモール盛岡 1F
■営業時間
 ☆11:00~22:00(L.O.21:30)
■定休日
 ☆定休日なし
■TEL
 ☆019-681-8651


情報が役に立った方は
応援おねがいします


 こんにちは、ぴんくぴっぐです。


 健康のため、朝と夜に、渋皮付きのピーナッツ食べているのですが。

「アレっ?どんな健康効果のために食べていたっけ??」

と思い調べ直してみました。

1日何粒まで?

【1日何粒まで?】死亡率を大きく下げるピーナッツの健康効果

 1日20粒~30粒程度渋皮付きで食べる。のが良いそうです。20~30粒以上は食べ過ぎで、食べ過ぎは健康に良くないみたいです。


 ぴんくぴっぐは、朝に10粒夜に10粒食べています慣れてきたのか、見ないで、適当に握っても、だいたい10粒くらい取れるようになってきました

どこの研究?死亡率を大きく下げるピーナッツの健康効果

 アメリカハーバード大学の研究です

 12万人の食生活を調べた研究結果として、「死亡率を大きく下げる食材はピーナッツ」と出ています。

健康効果は?

コレストロール値を下げる
全身の血管を強くしなやかに保つ
動脈硬化などの生活習慣病を予防する


 血管に良い食べ物ですね


 油と聞くと、体に悪いイメージが先行しがちですが、ピーナッツの油は体に良いそうです。


 「飽和脂肪酸」や「不飽和脂肪酸」がバランスよく含まれているので、体に良い油だそうです。ただし、食べ過ぎは体に禁物です


備忘録ですが、
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 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 想像するだけで、集中力がアップするなんて、良いですよね。何を想像すれば良いのでしょうか?

 カンタンに出来る方法でしたよ

考えるだけで集中力アップするものは?【集中力を上げる方法】

コーヒーを考えるだけで集中力アップ【集中力を上げる方法】

 答えは、コーヒーを想像するです。上の写真が答えでしたね 

 これならカンタンに出来ますよね。ココから下は、根拠となる論文を、カンタンに、まとめてみました。


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カナダ・トロント大ロットマン経営大学院の論文から

 過去には、コーヒーの香りを嗅ぐだけでも集中力が上がるという研究結果はありました。

 今回は、実際にコーヒーを飲まなくても、想像するだけで、コーヒーを飲んだ時と同じ反応パターンが引き起こされた。と実験結果がでました。


 コーヒーを想像するだけで、コーヒーを飲んだ効果(カフェインとか)を脳が反応しているようです。分かりやすい例えとして、パブロフの犬です。日本人なら「うめぼし」と聞いただけで、つばが出てきますもんね


 ただし、実際にコーヒーを飲んだ人のほうが効果は、高かったそうです。


 なので、コーヒーを飲めない妊婦さんや、夜寝る前でカフェインをとれない人などは、試してみると良いと思います

 

PS
いろんな研究がされているのですね


備忘録ですが、
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こんにちは、ぴんくぴっぐです。

いつもブログを読んでくれて、ありがとうございます


前回の記事→何気なく、検索(エゴサーチ!?)してみたらで、食べログさんの下にぴんくぴっぐ備忘録があって、ホント嬉しかったことを記事に残したのですが。

 検索してみたら


みたけザンギ1位

 今回は、一番上になってました


 ニッチなキーワードでも、一番上になれて、本当に嬉しいです


 記念にこの記事を残しておき、凹んだ時に、ニヤニヤ見たいと思います。


ザンギ弁当の記事はコチラです
【2019年6月17日オープン】唐揚げ みたけ ザンギ弁当(630円)

まつむら商店の醤油からあげの記事はコチラです
【2019年6月24日開店】まつむら商店 月が丘店 醤油からあげ(250g520円)&旨塩からあげ(250g520円)


 
応援ありがとうございます 

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 ラジオパーソナリティが雑談で話していた、冷たいカップ麺。気になっていたので、マルちゃん 冷しぶっかけたぬきそばを買ってみました。今回は、写真多めの日記です

【2019年7月1日新発売】マルちゃん 冷しぶっかけたぬき 作り方から食べるまで


マルちゃん 冷しぶっかけたぬきそば。冷たいカップ麺を

 カップ焼きそばのように湯切りをするのだろうと、予測しながら、側面の作り方を見ました


マルちゃん冷しぶっかけたぬきそば作り方


 だいたい予想通りでしたが、注意点は、ふたの上で液体つゆをあたためないでくださいいつものカップ麺のクセで、あたためそうになります気をつけて。


 湯切りの後に、カップに冷水を入れ、湯切り口から水を捨てる。コレを3回行うここが、焼きそばと違いますもんね、3回


マルちゃん冷しぶっかけたぬきそばかやく

 開けて、小袋を取り出します。至って普通です。
マルちゃん冷しぶっかけたぬきそば湯切り

 お湯を入れて、4分。湯切り口をはがして、湯切りします。その後、冷水を入れて捨てます。
マルちゃん冷しぶっかけたぬきそば湯切り開いた

 小袋を混ぜます
マルちゃん冷しぶっかけたぬきそば混ぜる

 食べます

 味は、マルちゃんのそばなので、間違いないです
 めんは、歯切れのよいなめらかなそばです。
 つゆは、かつおをベースに昆布や椎茸の旨味を加えたつゆで、鼻に風味が広がってきます

 暑い日には、温かいそばより冷たいそばが食べたくなるので、画期的な商品だと思います

 ただし、1個だけ失敗しましたぬるかった

 冷水を、水道から水道水を入れたのですが、冷え切りませんでした作り方のイラストみたいに、麦茶とか入れるやつ

↑こんなやつ
氷水を作ってやれば良かったな反省です

 そうなると、ちょっと手間のように感じますが、「冷え切っていたらもっと美味しかっただろうな」と想像すると、このひと手間もひと手間ではなくなります。よね


PS
次回は、氷水を使おう


日記ですが、
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 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 割引チラシが入ってきて気になっていた、2019年6月24日開店したお持ち帰りからあげ専門まつむら商店月が丘店に行ってきました

2020年2月20日追記
 3月16日にまつむら商店津志田店がオープンするようです。詳しくは関連記事で

関連記事【2020年3月16日オープン】からあげ専門まつむら商店 津志田店

関連記事【2020年7月22日オープン予定】からあげ専門まつむら商店 紫波店


目次、知りたい情報へジャンプ

 長い記事になったので、目次を作ってみました。クリックしてジャンプしてね
1.まつむら商店 月が丘店 醤油からあげ(250g520円)&旨塩からあげ(250g520円)
2.醤油からあげ(250g520円)
3.旨塩からあげ(250g520円)
4.唐揚げの美味しい温め直し方

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まつむら商店 月が丘店 醤油からあげ(250g520円)&旨塩からあげ(250g520円)


まつむら商店 月が丘店 醤油からあげ(250g520円)&旨塩からあげ(250g520円)


 チラシには、名物醤油からあげしか書いてませんでしたが、お店に行ったら、メニューが増えてました 

 せっかくなので、名物醤油からあげ旨塩からあげ両方を買ってみました。からあげ弁当もありました

醤油からあげ(250g520円)


名物醤油からあげ


 量り売りです。醤油からあげ250gで、4貫きました

 しょう油は、佐々長醸造さんの生醤油です。先日食べた、味噌ソフトクリームも佐々長醸造さんでしたね 
記事はコチラ→道の駅 とうわ 味噌ソフトクリーム(350円) 

 青森産無臭ニンニクと特製醤油ダレに、鶏もも肉を1日以上漬け込んでいる、と書いてました。

 味は、醤油ダレの下味がしっかりと付いた、ご飯がドンドンすすむ味付けですそして、ザクザク食感なのに、鶏肉はものすごく柔らかいです。

旨塩からあげ(250g520円)


旨塩からあげ


 量り売りです。旨塩からあげ250gで、こちらも4貫きました

 鶏肉の旨味が際立つ、ジューシーな旨塩味。にんにく不使用。と書いてました。

 味は、醤油からあげと比べると、あっさりです。ジューシーで、塩の甘さなのか、こちらは、ご飯ではなく、からあげがドンドン進む味付けですそして、ザクザク食感なのに、鶏肉はものすごく柔らかいです。

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 お店の場所は、盛岡北郵便局の近く、敷地内にかもめの玉子さんなどが有り鶏屋さんの看板が目印です。(元焼鳥屋さんがあった所


 店の敷地に広い駐車場があります。


 店内は、広く、からあげのお腹の空く香りに包まれてます。オープンキッチンで、揚げている所も見れます。レジで注文して、椅子もたくさんあるので、座って待ちます。

唐揚げの美味しい温め直し方

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 チラシに、唐揚げの美味しい温め直し方が載っていたのでまとめておきます。

 ○からあげを、電子レンジで約30秒温めます
 ○次に、アルミホイルをクシャッとさせてから、トースターの受け皿にしきます。
 ○アルミホイルにからあげをのせ、トースターで約2~3分加熱します。

 アルミホイルをクシャッとさせると、からあげから出る脂がつきにくくなり、カラッと仕上がるそうです。
 トースターで温めている途中にひっくり返すと、カラッと仕上がるそうです。


■住所

 ☆岩手県盛岡市月が丘3-30-8
■営業時間
 ☆11:00~21:00
■定休日
 ☆年中無休
■TEL
 ☆019-681-0290


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つぼ半 チャーシューワンタンメン(780円)


つぼ半 チャーシューワンタンメン(780円)
 こんにちは、ぴんくぴっぐです。


 以前、飲んだあとの、締めにワンタンを食べたら、締めに良かったので、今回はチャーシューワンタンメン(780円)を頼みました

 あっさりスープに、こってりチャーシュー 。つぼ半さんのチャーシュー好きなんですがワンタンがチャーシューに負けた感が否めないです


 ちなみに、みそチャーシューメンの記事はコチラです。
 つぼ半 みそチャーシューメン
 ↑以前の記事にも書きましたが、お店の駐車場は無いので、近くのコインパーキングを利用しましょう。アサヒパークが、比較的安かったと思います
 

アサヒパーク盛岡大通


PS
 飲んだ後の締めに、ワンタンがおすすめです。 


■住所

 ☆岩手県盛岡市菜園2-6-32
■営業時間
 ☆11:30~15:00
  17:00~22:00
  ラストオーダーは営業時間の10分前です
  祝日はお昼のみ
■定休日
 ☆日曜日
■TEL
 ☆019-653-4443


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 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 windows10を使っているのですが、外付けHDDにアクセスが出来なくなりましたエラーメッセージは、ファイルまたはディレクトリが壊れているため、読み取ることができません。というやつです 

 今回はchkdskコマンドで修復・復旧を試みました

【復旧・修復出来るの?】ファイルまたはディレクトリが壊れているため、読み取ることができません。

 

復旧・修復出来るの?ファイルまたはディレクトリが壊れているため
 結論chkdskコマンドで修復・復旧出来ましたただし、復旧出来ないこともあるそうです

 ココから下に、chkdskのやり方を書いていきます。画像見て真似すれば、意外と出来ますよ

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【復旧・修復やり方】chkdskの使い方

 ちなみに、windows10でのやり方です。何度も言いますが、100%復旧できるわけでは無いそうですが、試す価値はあります


 左斜め下にある、○をクリックします。

左斜め下にあるここをクリック
 ちなみに、写真は一部モザイクをかけております


 下の、虫眼鏡のところに「cmd」と入力します。
 上に、コマンドプロンプトが出てくるので、クリックします。

cmdと入力し、コマンドプロンプトをクリック


 コマンドプロンプトの窓が出てくるので、次のように入力します。ちゃんとスペースを開けてくださいね


chkdsk(スペース)(対象ドライブ):(スペース)/f
コピペ用→chkdsk p: /f 

 写真の場合は、pドライブの場合です。アクセス出来ないドライブのアルファベットを入力してください

chkdsk(対象ドライブ)


 あとは、自動でチェックしてくれます。時間は多少かかりましたが、今回は、chkdskでアクセス出来るようになりました 

 ダメな時は、お店に修理を依頼しましょう意外とファイルは壊れていなく、アクセスが出来ないだけという場合があるようです

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なんでエラーがでるの?ファイルまたはディレクトリが壊れているため、読み取ることができません

 書き込み中に、USBを抜き差しすると、おこるそうです

 ただ、ライトが点滅していたら抜き差ししないですよね。ココに落とし穴がありました

 点滅が終わっても、タイムラグがあるみたいです。たしかに思い出してみると、(時間に追われていて)点滅が終わって、すぐにUSBを抜いた記憶が、薄っすらと。。 

対処方法は?

ハードウェアを安全に取り外してメディアを取り出す。を使う

 右下に有る、ハードウェアを安全に取り外してメディアを取り出す。を使って、取り外したほうが、間違いは無いようです。書き込み終了のタイムラグが意外でした


備忘録ですが、
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