ぴんくぴっぐ備忘録 岩手盛岡生活ブログ 

岩手県在住、お得大好きぴんくぴっぐです。 日々の気になったコトやお店やモノを、忘れないように残してます。目標は毎日更新です。ブックマークやお気に入り、読者登録もよろしくお願いします。「拍手」は喜びます。 なお、ぴんくぴっぐ備忘録は、アフィリエイト広告を利用しています


警視庁HPよりマスクでメガネが曇らない方法が簡単でおすすめです

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 マスクをすると、メガネが曇ってイヤですよね

 今回は、警視庁HPに載っていた、マスクを付けてもメガネが曇らない方法手軽だったのでやってみました

 メガネが曇って困っている方は、手軽に気軽に試してみてください

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〇マスクを付けてもメガネが曇らない方法【警視庁HPより】


マスクを付けてもメガネが曇らない方法警視庁HPより

 解決方法は、マスクの上部を内側に折る。若しくは、マスクの内側にティッシュを添えるだけです

 ホームページでは、この2つのやり方が紹介されていました。

1.マスクの上部を内側に折り曲げるだけです


マスクの上部を内側に折り曲げるだけです


注・撮影のためにテープでとめています

 これだけでも、普通にマスクを装着するより大分メガネが曇らなくなります

2.マスクの内側に、たたんだティッシュを添えます


マスクの内側に、四つ折りにしたティッシュを添えます

 この方法で、メガネが曇りませんでした。外見もほとんど違和感ありません 

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PS
 1+2の合わせ技です。


1+2の合わせ技です

 
注・撮影のためにテープでとめています

 ちなみに、以前はこんなの使っていました↓

 確かに曇らないけど、消耗品でお金が・・・

併せて読みたい記事マスクの裏表の見分け方<2つのポイント>


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おすすめ手軽にやる気を出す方法は。やる気をアップする自己暗示

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 やる気が出ないときやる気が続かない時ってありますよね

 そんな時は、1人で手軽にできる自己暗示を見つけたので、やってみました

 結論二人称で励ます

 やり方や、やってみた感想は、下の方に書いておきます。

 手軽に出来る方法なので、一度試してみてください

目次、知りたい情報へジャンプ


1.おすすめ、手軽にやる気を出す方法は二人称で励ます
2.二人称で励ます効果と根拠
3.やってみた感想

 

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〇おすすめ、手軽にやる気を出す方法は二人称で励ます


おすすめ、手軽にやる気を出す方法は二人称で励ます

 「俺は出来る」「わたしは出来る」と励ますより、自分に向けて「君なら出来る」と励ました方が、効果が出るそうです

 自分に向けて「君なら出来る」というのが、二人称で励ますということになります。

 やり方というか、コツは、隣にいる人に話しかけるように自分に話すです

〇二人称で励ます効果と根拠

 二人称で励ますと、自分のことなのに客観的に見れるので、やる気が回復したりするようです。

 そして、客観的ということは、他人から見られていると思うから、頑張れるという効果もついてくるようです

 確かに、ダイエットなんかも、コソコソやるよりも、周りに「ダイエットしてます」って公表したほうが、やらざるを得ないですもんね
 

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〇やってみた感想

 ぴんくぴっぐには、「君なら出来る」と二人称で励ました方が、テンションが上がりました 

 一度、お試しください。

  

PS
 客観的に見れる、浮かんで俯瞰で見れるようになると、冷静になれますね

 


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 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 麺家くさび盛岡南店へ行ってきました

 たくさんの種類がありますが、盛岡カリー南蛮ラーメン(850円)を注文しましたカレーラーメンです

目次、知りたい情報へジャンプ


1.麺家くさび 盛岡カリー南蛮ラーメン(850円)
2.麺家くさびの良いところ
3.食べた後に気が付きました。ゆうゆうに載ってました

 

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〇麺家くさび 盛岡カリー南蛮ラーメン(850円)


麺家くさび 盛岡カリー南蛮ラーメン(850円)【麺家くさびの良いところ】

 サブローに後ろ髪をひかれながら盛岡カリー南蛮ラーメンを頼みました

 スパイシーカレーの良い香りがしています。そして、ゴロゴロお肉も美味しかったです

 すごい辛いワケでは無いカレーなので、辛いの苦手な人も大丈夫です

〇麺家くさびの良いところ

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・ラーメンの種類多い
小上り席カウンター席も有る
子どもラーメン100円(大人が注文した時の価格)で、わたあめソフトクリームが作れる。
・セルフコーナーにキムチあります。(平日はゆで卵もあるようです)
・そして、二郎インスパイア系サブロー がある

 1人でも、家族連れでも行けちゃうお店です。

 ↓過去の記事もどうぞ

麺家くさび 盛岡南店 サブロー【二郎インスパイア系です】 
麺家くさび 盛岡南店 こどもラーメンは100円【子供は、わたあめとソフトクリーム無料】

■住所
 ☆岩手県盛岡市津志田12地割91-23
■営業時間
 ☆11:00~22:00
■電話番号
 ☆019-613-2150

PS
 津志田、永井の辺りは、ラーメン激戦区

食べた後に気が付きました。ゆうゆうに載ってました

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 フリーペーパーゆうゆう本日新発売と載っていましたね新登場のラーメンだったんですね

引用:ゆうゆう
 くさび盛岡南店限定!!「盛岡カリー南蛮」が新登場。自慢の豚骨スープと独自のスパイスでカレーを割り、ちょっぴりスパイシーに。

 具材はフライドポテト、舞茸、角煮、白髪ねぎ、玉ねぎ、パプリカ。

 濃厚なカレーも自慢の豚骨スープもどちらの味も活かし合う配合でどんどん箸が進み、寒くなってきたこの時期にピッタリの一品です。


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都南バッティングセンター 料金や定休日と酸素カプセル

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 先日テレビでやっていたので、都南バッティングセンターへ行ってきました

 ちなみにお得な特典があるようです

消防団特典として、1,000円分(メダル6枚×27球)買うとメダル1枚(27球)をサービス。

子育て応援サービス(もりパス)として、回数券(20回券)購入で1枚サービス。

目次、知りたい情報へジャンプ


1.都南バッティングセンター 料金や定休日
2.都南バッティングセンターに酸素カプセルが置かれていた

 

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〇都南バッティングセンター 料金や定休日


都南バッティングセンター 料金や定休日

 久しぶりすぎて(言い訳)バットを振ってもボールに当たりません27球(半分くらいは空振り)で、終わった後、腕が痛いです運動不足を実感です
 
料金
 27球 200円

営業時間
 9時~22時(3月15日~11月30日)
 10時~21時(12月1日~3月14日)

定休日
 降雪時
 年末年始

住所
 盛岡市津志田1-16-16

電話番号
 019-635-3085

〇都南バッティングセンターに酸素カプセルが置かれていた


都南バッティングセンターに酸素カプセルが置かれていた

 酸素カプセルと言いつつ、写真↑で確認すると、酸素ボックスとなってますね盛岡ではあまり見かけないので、穴場ですよね

 一応、酸素カプセルってなにの引用も置いておきます↓ 

引用:ウィキペディア(Wikipedia)
酸素カプセル(さんそカプセル)とは、カプセルの内部の気圧を標準気圧以上にする加圧装置を備えた健康機器。

高圧酸素カプセル、高気圧酸素カプセル。高気圧酸素カプセルは、もともとは無重力の環境に滞在する宇宙飛行士の健康管理や体力の維持の目的で研究・開発された。日本での酸素カプセル研究の第一人者の京都大学人間・環境学研究科神経科学研究室の石原昭彦教授によれば、気圧だけでなく酸素の濃度も上げる酸素カプセルの場合、糖尿病など生活習慣病で代謝の回復が見られ、高い治療効果が見られるという

 体に良さそうなので、今度、試してみよう思います


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 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 紫波にあるラ・フランス温泉に行ってきました

 プールに関しては記事にしていましたが温泉書いてませんでしたので、書いてみました

 ちなみにプールは、土日祝祭日の営業です。
 プールの記事はコチラです↓
【2019年プール】ラ・フランス温泉館プール 料金や帽子着用について

目次、知りたい情報へジャンプ


1.日帰り温泉の入浴料や営業時間
2.【お得な特典】誕生日割引とSDカード割引があります

 

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 駐車場も広く、バスの停留所も目の前です。

 売店も、レストランも、ジュースの自動販売機有ります。

 無料の畳の大広間もあり、湯上りにゆったりできます

 ただし、食中毒防止のため飲食物の持ち込みは禁止してます。レストランをご利用ください

〇日帰り温泉の入浴料や営業時間


ラ・フランス温泉館【2019年11月の日帰り入浴は大人700円】

 貴重品のコインロッカー(100円が戻るタイプ)があります

 サウナ電気風呂も有り、刺激いっぱいです

日帰り入浴の料金

 2019年11月の料金です。時期は未定ですが、値上げする可能性はあるようです

 大人  700円
 中学生 700円
 小人  350円

 レンタルタオル 210円
 
営業時間
 月~金 10:00~21:00 最終受付は20:15 
 土曜日 09:00~22:00 最終受付は21:15
 日曜日 09:00~21:00 最終受付は20:15

温泉館休館日
 第3水曜日
 (設備修繕等、予告なく休館する場合がございます)
 
住所
 岩手県紫波郡紫波町小屋敷字新在家90番地

電話番号
 019-673-8555

〇【お得な特典】誕生日割引とSDカード割引があります


【お得な特典】誕生日割引とSDカード割引があります

↑SDカードです

 お誕生日の方は、特典があります。身分証明書を持っていきましょう

入浴料が無料(通常税込700円)
・もう一度無料で入れる入浴優待券をプレゼント
同伴の方(団体以外)何名様でも入浴が半額、子どもは無料
・「レストランあづまね」を利用すると本人と同伴者にミニソフトクリームがつく

 あとは、免許更新時に勧められるSDカード(セーフドライバーカード)を提示すると、特典があります

大人(中学生以上)150円引
 注意点は、SDカード発行後の有効期間は1年間なので気をつけてください


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 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 先日、移転オープンした、豪めん 盛岡南店へ行ってきました

 豪めん盛岡インター店には無い(似たようなラーメンはありますが)ホルモン醤油豪めん(890円)を注文しました

 あと、「女子豪めんは男性頼めるの」の疑問も解決しました

目次、知りたい情報へジャンプ


1.豪めん 盛岡南店 ホルモン醤油豪めん(890円)
2.女子豪めんについて【男性も頼めます】
3.営業時間や定休日や駐車場などについて

 

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〇豪めん 盛岡南店 ホルモン醤油豪めん(890円)


豪めん 盛岡南店 ホルモン醤油豪めん(890円)

 ざっくり言うと、見た目は、チャーシューがホルモンに変わった豪めんです

 ニンニクも、多め、少なめなど選べるので、多めで頼みました

 味も、ホルモンにしっかり味が付いていて美味しく、ラーメンも美味しく頂きました

 テーブルにラーメンのタレがあるので、それをもやしにかけると、さらに美味しいです

 ただし、一点だけ。多分、味噌豪めんの方がホルモン合うような気がしました次回はホルモン味噌豪めんでいってみようと思います

〇女子豪めんについて【男性も頼めます】


女子豪めんについて【男性も頼めます】

 2/3サイズのラーメンで、女子豪めんと言う名前のラーメンがあります

 ネットでは、「男性が間違って頼んでいる」など書いてありましたが

 盛岡南店ではメニュー表【男性でもご注文できます】と書いてます気づかいが良いですよねこれで堂々と、小さいラーメンが注文できます

 そうなると、他の店舗では、女子豪めん、どうなんでしょうね

〇営業時間や定休日や駐車場などについて

 店内は、カウンター席テーブル席小上り席も有るので、子ども連れお一人様でも入りやすいです

 駐車場も広く停めやすいです

営業時間
 11:00~22:00

定休日
 水曜日

住所
 岩手県盛岡市津志田町1-16-11

PS
 ホルモン味噌豪めん国産ニンニクのスタミナ豪めんが気になる


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54字の物語史 超短編小説で学ぶ日本の歴史氏田雄介西村創共著

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 氏田雄介さん西村創さん共著超短編小説で学ぶ日本の歴史54字の物語 史を読みました54字の物語シリーズの、4作目です

 3作目までと同じようにショートショートとしても楽しめますが、日本史に興味を持つきっかけにこの本をおススメします 

 ところで、どうして歴史を勉強しなくちゃいけないのという疑問に答えられますか?

 答えの1つは、後半で


1.この本で気に入った2作品を紹介します
2.54字の物語をつくってみよう。不正解を考えよう
3.まとめ・どうして歴史を勉強するの?

 

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〇この本で気に入った2作品を紹介します

引用 日本から来たって噂の妹子ちゃん、どんな子なんだろうな?ところで、目の前に立っているこのムスッとした男は誰だ?



 607年に古代中国(随)に行った小野妹子の話です。

 小野妹子が女性だと勘違いしていた人いませんかぴんくぴっぐは勘違いしていました 

 孔子、老子、孫子、聖徳太子、蘇我馬子。「子」がつくけど、みんな男性ですもんね。そして、みんな優秀

引用 生前、多くの会社設立に関わった渋沢栄一。紙幣に生まれ変わり、さらに多くの会社の活動を支えることになるなんて。



 

 近代日本資本主義の父と呼ばれる渋沢栄一の話です。

 

 渋沢栄一(1840年~1931年)は、2024年度前半に壱万円の肖像になる方ですよね 

 聖徳太子や福沢諭吉と比べると、名前が知られていないですが、すごい方です。

 第一国立銀行(現みずほ銀行)東京株式取引所(現東京証券取引所)などの大企業を含む500社以上の設立に関わっています 

 なんだか、壱万円にふさわしい方ですよね 

〇54字の物語をつくってみよう。不正解を考えよう

 物語を創るときには、ワザと間違った答えを考えることが、新しいアイディアにつながるようです。

 例えば、表紙のお話。

 縄文土器に縄の模様がついているのはなぜ?
 不正解で考えると、縄文時代は生きた土器が走り回っており、捕らえた土器を縄で縛っていたため。など

 

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〇まとめ・どうして歴史を勉強するの?

 今までの54字の物語より、日本史に興味を持ってもらうための内容でした。

 子どもなど、日本史に興味を持たせたい方にはおすすめです

Amazon→54字の物語 史 氏田 雄介
楽天→54字の物語 史 [ 氏田 雄介 ]


今まで感想の記事です↓
【読書感想文】54字の物語参を読んでみた
【読書感想文】54字の物語怪を読んでみた
【読書におススメ】54字の物語 意味がわかるとゾクゾクする超短編小説

PS
 Q.どうして歴史を勉強しなくちゃいけないの?
 A.過去から学んだことを、現在に活かすため。

 答えは、1つじゃない


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1023ガッテンめまい長引く原因不明のめまいの新対策まとめ


 10/23のガッテンで、長引く原因不明のめまいの新対策が、睡眠不足と一緒に紹介されていたので、まとめてみました


 北原糺(ただし)先生レジェンドとして紹介されていましためまい・ふらつきの診かた・治しかたなどの本を書いています。

 結論は、上半身を起こして寝ると改善することがある


 長引く原因不明のめまいに困っている方は、一度試してみてください


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目次、知りたい情報へジャンプ


1.長引くめまいの原因
2.新対策、上半身を起こして寝るやり方
3.まとめ・長引く原因不明の目眩(めまい)は、耳石のせい?
関連記事:【10/23ガッテン睡眠】スタンフォード大学発の快眠術【まとめ】

○長引くめまいの原因




 耳の奥に、耳石という石のような組織があります。それが剥がれ、三半規管に侵入すると、めまいが起こるようです


 加齢などで、剥がれやすくなった耳石が、寝ている間に、三半規管に侵入。その結果、バランス感覚に異常がおきると考えられるようです


 原因不明のめまいの場合、侵入する耳石の量が少ないと、病院に行っても原因がわからないと診断されるようです


 ちなみに、剥がれて三半規管に侵入した耳石は、1ヶ月ほどで体に吸収されるそうです

〇新対策、上半身を起こして寝るやり方

 上半身を起こして寝るポイントと対象者をまとめました


対象者

病院で原因がわからなかった方
1ヶ月以上症状に悩んでいる方


上半身を起こして寝るやり方とポイント

ベッドの片側(上半身側)に毛布などを入れ、積み重ねる
角度は45度が理想ですが、少し上げるだけでも効果が期待できるようです。無理した角度だと睡眠の質が落ちます

1ヶ月ほど試してみる。そこで変化がなければやめる。別の原因が考えられるそうなので、一度中止し病院へ

〇まとめ・長引く原因不明の目眩(めまい)は、耳石のせい?

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 ベッドの上半身の部分を高くして寝る1か月試して、変化がなければ病院へ行くこと


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