踊ろうサンダーバード
　またまま昔のブログから。

しょうゆ1型(並)

並ばずに食べれた

■住所
　☆岩手県盛岡市館向町3-6
■営業時間
　☆11:30～15:00 18:00～21:00
■定休日
　☆不定休
■TEL
　☆非公開

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(追記)2019年の年末年始は、31日～3日まで休みのようです

福田パン　みたけ店　粒あん+シュガーマーガリン

■住所
　☆岩手県盛岡市みたけ2-9-60
■営業時間
　☆8:00～17:00
■定休日
　☆年末年始、お盆期間
　（追記20190322）
　　4月から水曜日定休なくなります。
■TEL
　☆019-658-8809

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　こんにちは、ぴんくぴっぐです。

　またまた昔やっていたアメブロからもってきました。

【2019年11月追記】しました。2019年はもうインフルエンザが流行し始めてます

インフルエンザ予防に、部屋の換気も【インフルエンザをうつさないために】

　インフルエンザになった時に、家族などにうつさないために、部屋の換気が大切ですという話をお医者さんからアドバイスされたのでやってみました

　実際に、換気したところ・・・家族は「寒い」と不評でしたが、インフルエンザはぴんくぴっぐ1人(1匹)で終結しました

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お医者さんからのアドバイスを忘れないために

　インフルエンザ予防は、マスクをしたり。加湿器で加湿したり、が思いつきますが。

　インフルエンザは空気感染もあるそうです。なので、換気は、人にうつさないためにも効果的みたいです。

　ここからは、ネットで調べてみると。

　〇換気 は窓を二つ以上開けて、空気を入れ替える。5分から10分位でも入れ替わるそうです。

　〇24時間換気システムは、ゆっくりと時間をかけて空気を入れ替えるから、窓を開けたほうが、さっさと入れ替わる

　我が家では、朝と夕方に二回やってます
　寒いとは思いますが、試してみてください。

PS
　インフルエンザA型になってしまいました

併せて読みたい記事マスクの裏表の見分け方＜2つのポイント＞

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備忘録ですが、
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