※わたしたちは、また起き上がれる

　突然ですが、「朝起きるのがツラい」「夜、眠りに落ちるまで時間がかかる」など悩んでいませんか

　夜寝る時間が遅くなると、朝も起きれないですよね。そうすると、なんだか1日がグダグダで、体がダルイ、頭が働かない

　そんな時、テレビで見た「睡眠リズム時計・トトノエライト」が気になったので、調べてみました

　トトノエライト公式サイトはこちら↓
・Makuakeランキング1位獲得　睡眠リズム照明トトノエライト

　トトノエライトとは、眠りと目覚めを整える光目覚まし時計です。

　「朝日で起きて、夕日が沈んで眠る」という、自然のリズムで、夜ぐっすり眠り、朝にスッキリ目覚める！というコンセプトから作られた商品ですね

　では、高いのか？お得なのか？睡眠リズム照明「トトノエライト」のメリットやデメリットをまとめてみました

　ちなみに「自分に合っているか、早く知りたいよ～」という人は、【チェックリスト】から読んでください

〇【スマホアラームNG】朝起きれない時は「睡眠リズム照明トトノエライト」がおすすめな理由

　おすすめの理由は…

　まずは、眠る前に「夕日のような赤い光」を浴び、朝に「太陽のような白い光」を浴びるだけ。簡単じゃないと、続けれないですよね。

　ちなみに、トトノエライトは、光の強さ(照度)が違います安い光目覚まし時計は、光の明るさが少ないようです。

　次に、アラームで起きるよりストレスが少ないです。光で起きるのは「本来の人間の生活リズム」にあってますよね。なので、光で起きると『休みの日に目覚まし時計を使わないで起きた朝』のように、気持ち良く目覚めることが出来ます

　ちなみに、スマホのアラームなど音で起きる行為は、「音にビックリして起きる」というストレスがかかるようです。寝ている時の地震アラームとか、心臓に悪いですもんね

　ただし、寝坊したくないですよね。大丈夫です。ピカピカ激しく点滅する「サンダースヌーズ機能」があります。あとは、一応「音アラーム」も付いているので、多少のストレスはあるかもですが、寝坊の心配は少なそうです

　最後に、手のひらサイズです。持ち運びが便利で、どこでも持っていけます。これも、続けるためには大切ですよね

　では、どこで買うのがお得なのでしょうか？調べてみると…

〇どこで買うのがお得【公式？楽天？アマゾン？】

　「公式サイト」「楽天」「アマゾン」で売っています。

　値段は、一緒ですが…

　理由は、「公式サイト」と「楽天」には、3か月間の全額返金制度が付いているようです

　ちなみに、タイミングが良いと「公式サイト」が1番お得です。(この記事作成時はありませんが)公式サイトでクーポンがある時がありますなので、1度のぞいて見てから、決めてください

　ちなみに、この金額の理由は、光の強さです安いのもありますが、光が弱くて効果が薄い商品もあるようですので、気をつけましょう

〇全額返金のやり方【同梱物は捨てないで】

　効果が無い場合は、返品出来ます。ただし注意点は、同梱物は捨てないで、きれいな状態で保存してください。

　そして、購入時に「睡眠日誌」のダウンロードリンクがあるので、ダウンロードしましょう。3か月間、記入してください。返品時に必要になります。

　この2つが必要になるので、忘れずに「同梱物を捨てず」に「日誌を付けましょう」

　ちなみに、返品の「連絡先」や「返送先住所」は、公式サイトにて確認お願いします

【公式】睡眠リズム照明 トトノエライト

　ちなみに、テレビや新聞などでも紹介されているので、安心ですよね

〇【チェックリスト】当てはまったあなたには、オススメできます

　当てはまった人は、試してみる価値はあると思います

「なんで美容になるの？」

　調べてみると、美顔器にも活用されている波長の赤色LEDを使っているそうです。なるほど

「赤ちゃんや妊婦さんも大丈夫なの？」

　これも、実証実験を行っているそうです。

　その他にも、「お客様レビュー」や「セロトニン研究のお医者さんの話」も、公式サイトには載っていました↓

トトノエライトの詳細を見る

　以上、チェックリストでした。購入を考えている人の参考になれば嬉しいです

光目覚ましのパイオニア ムーンムーン

PS
　最初の「※わたしたちは、また起き上がれる」は、「シン・ゴジラ」よりマネしました

「この国はスクラップ＆ビルドで、のし上がってきた。今度も立ち上がれる」名言ですよね

※オトバンクのオーディオブック聴き放題サービスへの登録を悩んでいる人の背中を押せれば嬉しいです

　こんにちは、お得大好きな聴く読書家ぴんくぴっぐです。

　突然ですが、聴く読書をしていますかオーディオブックを活用していますかぴんくぴっぐは、移動時間や家事などは、オーディオブックで読書しています。

　オーディオブックのメリットは、すべての時間で強制的に学習がスタートしますとくに、読書が苦手な人も、聴くだけで、内容を勉強できるのは、ありがたいですよね

　読書が苦手な人にこそ、オーディオブックを試してもらいたいです。とにかく、再生ボタンさえ押せば、読書が開始しますカンタンですよね

　そんな時に、お得な情報がサラッと載っていたのを発見しましたそれは…

　ちなみに、オーディオブック「聴き放題プラン」とは、冊数無制限で聴き放題の定額サービスです。ビジネス書などラインナップも豊富です。ラインナップは、公式サイトにて確認してみてください。

〇オーディオブック聴き放題プラン無料期間が30日間に延長【期間:2021年12月16日～2022年1月10日】

※画像は、サイトより

　サラッと、バナーが載っていました

　いつもは14日間無料体験なのですが、30日間無料キャンペーンが開催されていました

　しかも、年割プランに登録すると「500ポイント」貰えるようです。ちなみに、500円として使います。そして、抽選で10名に「AirPods Pro」が当たるイベント付きです。

　ただし、年割プランには、まだ登録しないでくださいまずは、無料体験してください

　ちなみに、無料体験が延びるイベントは、前回は5月・6月にありました。ただし、不定期なので、無料期間が14日に戻る前にポチッちゃいましょう

　もちろん、お得大好きですよね。

　しかも、30日間なので、今登録すると、年末年始の休みも退屈せずに勉強が出来ちゃいますお正月の特番に飽きた時も、聴く読書なら安心ですダラダラテレビを見るより、聴く読書

　例えば、お餅を食べすぎて、眠くなったら、横になりながらでも、読書できちゃう。お得です。周りからは「ダラダラしている」ように見えるけど【実は勉強中】

　以上、オトバンクのオーディオブック「聴き放題プラン」の無料期間が、2021年12月16日～2022年1月10日まで、14日無料から30日無料になっているので、「読書は苦手な人」や「お得大好きな人」は、年末年始の休みにちょうど良いので、登録するなら今でしょ、という話でした

　本は、読まずに聴いても、学べます。一緒に聴く読書家になりましょう

PS
　オトバンクは、テレビ番組でも紹介され、会社設立も「目が不自由な人にも読書を楽しんでもらいたい」という思いで創業したそうです

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✅【オーディブル vs オーディオブック】使ってみた感想「オーディオブックを比較してみた」【メリット・デメリット】

　こんにちは、100円ショップ大好きぴんくぴっぐです。

　突然ですが、サングラスって使いますかドライブ中の、眩しい時は役に立ちますよね

　ただし、メガネを使っていると、サングラスは使えないですよね度入りのサングラスも、売ってますが、値段が高い…

　そんな時は、クリップ式のサングラスの出番です。 以前、中国通販で売っているのを見て、思いました。

　ダイソーで、発見しました売り場は、サングラスのコーナーです

　使ってみた感想は、微妙でした(ダイソーさんゴメン)どちらかと言うと、メガネの上からかけるオーバーサングラスの方が、オススメですダイソーで売ってます

　では、微妙だった3つの理由は…

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〇【微妙だった3つの理由】ダイソーメガネの上からサングラス【クリップ式サングラス】

　まずは、付けるのに手こずりました不器用なぴんくぴっぐは、付けようとしてレンズを触ってしまい、指紋が…

　ただし、慣れると装着も上手に出来ると思います。

　次に、デザインが微妙でした。大きいサイズも、小さいサイズも、色も良いのですが、メガネに付けた時に…

　ただし、メガネの形と、メガネの上からサングラスのレンズの形が同じなら、不自然さが減るかと思います

　最後に、付けた時の見え方が微妙でした。メガネとメガネの上からサングラスの間に、微妙なスキマがありました。

　ただし、コレもメガネとレンズの形が、フィットすれば、光の入り方も良くなると思います。

　ちなみに、色は良かったです

　以上が、微妙だった3つの理由でした。ただし、メガネの上からサングラス(クリップ式サングラス)は、サングラスメーカーなども出していますなので、本格的に使いたい人は、そちらを選んだほうが良いかと思います。

　ただし、お店で、必ず試してみてくださいね

　あとは、ダイソー「オーバーサングラス」の方が、良いですメガネの上から、花粉症対策メガネのような感じでかけるサングラスです。以前使ってましたが、また買おうかな

　以上、【辛口】レビューでした