花粉症にも、空気の換気、床掃除を

　こんにちは、ぴんくぴっぐです。

　インフルエンザを感染させないためにも、換気が良いという記事はこちら。

〇花粉の少ない時間帯を選ぶ
　早朝と夜間が比較的少ないそうです。

〇換気のやり方
　窓を10cm程度開ける。全開にしない方が良いみたいです。

　レースのカーテンをすると、花粉の侵入が1/4くらいに減るそうです。
　そして、カーテンの洗濯も忘れずに。

　花粉キャッチ機能付きのレースカーテンはコチラに。いろんな種類や機能があります。

〇床掃除
　意外と、水拭きがダメ。花粉が残るそうです。
　使い捨て掃除シート（ クイックルワイパーとか）が良いそうです。

〇鼻炎薬
　鼻水が止まらない時、ぴんくぴっぐは


　鼻炎薬A クニヒロ 48錠入[皇漢堂薬品] を使ってます。

　安くて、おすすめです。コチラから購入しています。
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