寝ぼけ解消朝にスッキリ起きる方法ネタバレ太陽

※「朝にスッキリと目覚めたい人」の参考になれば、嬉しいです

 こんにちは、ぴんくぴっぐです。

 朝起きるのは大変ですよね。寝坊をしないで起きることが出来ますか

 しかも、朝の目覚めが悪かっただけで、1日がなんかダラダラでグダグダになるような気がしますよね

 逆に、朝のスタートダッシュが決まると、それだけで、ハッピーは気持ちになりますよね

 「朝スッキリ起きて、スタートダッシュを決めたい

 そんな時にテレビで、紹介されていた朝にスッキリ起きる方法が、良かったので、忘れないように記事に残しておきます

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〇【寝ぼけ解消】朝にスッキリ起きる2つの方法】

自動でカーテンを開け閉め出来る、めざましカーテン
光目覚まし時計

 朝にスッキリ起きるためには、「朝に光を浴びる」のが良いそうです

 「光で起きるのが身体に良い」という詳しい記事はコチラです
【めざましに効果はあるの?】光目覚まし時計とは【照明の灯りじゃダメ?】

 ちなみに、大音量の目覚ましで起きるのは、身体に悪いそうです

 テレビでは、朝に光を浴びるために、2つの方法が紹介されていました

〇自動でカーテンを開け閉め出来る、めざましカーテン



 カーテンレールに付けるだけで、自宅のカーテンが自動で開くものです。しかも、自動で閉めることも出来るので、家を留守にした時も「朝に開けて、夜閉める」という事が出来ます

 なので、旅行などで、一日中カーテンが閉まったままだと、外から見て「あの家、留守なのでは?」と泥棒に思われて不安ですよね

 ちなみに、めざましカーテン mornin' plus(モーニンプラス)というのが、紹介されていました。工事不要で、自宅のカーテンレールにワンタッチで取り付けます。自分で手軽に取り付けれるのは、嬉しいですよね

 動画を見ると、使い方もスマホでカンタンに出来るようです

 ちなみに、レールから全部交換するやつは、5~6万円するので、このめざましカーテンの方がお得ですよね

 「朝に光で目覚めたい人」や「留守の時に留守だとバレたくない人」には、良いと思います

〇・光目覚まし時計



 「自宅のカーテンレールにめざましカーテンが合わない」や「そもそもカーテン開けても光が入ってこない」場合は、光目覚まし時計良いです

 大音量のアラームを使うと、悪い目覚めになるようです。これは、アラームだと「ビックリして起きている状態」で体に悪いそうです

 例えばどのくらい体に悪いかというと「原始時代に敵に襲われて慌てて起きる」というくらいのストレスがかかっているようです確かに、イヤですよね

 光目覚まし時計の特徴は、光が強い」というメリットがあります。弱い光だと効果が弱いそうです

 光目覚まし時計の詳しい記事も、貼っておきますね
【クーポンあります】朝起きれない時は「光目覚まし時計inti4(インティ)」がおすすめな理由【返金のやり方も】

 ちなみに、たまに割引クーポンを発行しているので、たまにのぞいて、クーポンがある時に、お得に賢く買い物しましょうお得大好きぴんくぴっぐでした。

PS
 その1日が最高の日になるか、最悪の日になるかは、朝の目覚め次第

 今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございます💖この記事が「良かった」「役に立った」と思ったら、「友達におしえてあげたり」「拍手」や「いいね」してもらえると、うれしいです。ものスゴイ喜びます🐷ついでに、お気に入り、読者登録も、どうでしょうか。以上ぴんくぴっぐでした。