こんにちは、料理は、ほぼほぼ出来ないぴんくぴっぐです。

　最近「健康に良い」と聞いたので、サバ缶を食べていました手軽で、骨まで食べれるので、サバの缶詰って良いですよね

　ただし、サバ缶だけだと飽きてきますよねレシピも悩む。サバ缶の水煮も「成分があるので使うと良い」と聞きますが、意外と魚の香りですよね。苦手な人は、ダメのようです

　そんな時に、セブンイレブンの缶詰コーナーで発見しました。

　セブンプレミアム価格ですが、満足です食べてみた感想は…

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〇【簡単レシピは、サラダ】オイルごと使える「オリーブオイルさば」213円【セブンプレミアム】

　簡単レシピは、サラダです料理をしないぴんくぴっぐは、千切りキャベツに、サバを乗せて、オリーブオイルをかけました。

　レタスとかに乗せても、オシャレですよねセブンイレブンのホームページを見て思いました

　食べた感想は、美味しかったですオリーブオイルなので、全部かけましたが、手軽で無駄なく使えて良かったです

　しかも「三陸のさば」を使用しているようですね。そして、新発売では無く、2019年04月15日から販売していました。値段も213円です。国産のサバなら高くないですよね

　注意点は、食べすぎ注意です。サバ缶は健康に良いですが「塩分」や「オリーブオイルのカロリー」があるので、食べ過ぎると逆効果になることもあるようです

　適量を、美味しく頂きましょうちなみに、DHA3,300。EPA1,950mgとなってます。ただし「表示値は、目安です」と書いてますので、ありからずです

　ちなみに、岩手といえば、「Ça va(サヴァ)?缶」が有名ですよね

　貰うと嬉しい缶詰です近くにセブンイレブンが無い人は、こちらも試してみてください。ちなみに、プレゼントすると喜ばれますよ(※ぴんくぴっぐは嬉しいです)

　サバ缶は「魚の骨がメンドクサイ」人におススメです