首凝り・頭痛の治し方

※あなたは「頭痛持ち」ではないですよね?

 こんにちは、頭痛持ちのぴんくぴっぐです。

 「運動不足」「水分不足」「スマホ」「パソコン作業」「気圧の変化」「枕の高さが合っていない」色々な理由で、頭が痛くなる事ってありますよね

 そんな時に、出会いました。首凝り解消頭痛解消効く動画


【頭痛・首コリ解消】国家資格保持整体師が実際に行っているセルフマッサージ方法

 簡単に、1人で出来るのも、良いですよねぴんくぴっぐは、このマッサージで、ラクになりました

 「頭痛に悩んでいる人」は、1度試してみてください

 以上、その頭痛の原因は、首がこっているからかもしれません。なので、首凝りに効く1人で出来る簡単なマッサージのやり方動画で、ぴんくぴっぐは頭痛が解消した、という話でした。

 注意点は、【危険な頭痛もありますなので「あまり良くならない場合」などは、病院に行きましょう

頭痛は、何科に行けば良いの?

 まずはかかりつけ医」や「内科で良いそうです

 今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございます💖この記事が「良かった」「役に立った」と思ったら、「友達におしえてあげたり」「拍手」や「いいね」してもらえると、うれしいです。ものスゴイ喜びます🐷ついでに、お気に入り、読者登録も、どうでしょうか。以上ぴんくぴっぐでした。