【オーディオブック8月限定無料】脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術【感想】 : ぴんくぴっぐ備忘録　岩手盛岡生活ブログ　

※画像は、オーディオブックより

　「時間が足りない」と悩んでいる人や「時間術を学びたい」人の参考になれば嬉しいです

　こんにちは、聴く読書家のぴんくぴっぐです。

　突然ですが、「時間が足りない」「もっと時間を有効活用したい」って思っていませんか

　そんな時に、出会った本です

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術
著者:樺沢紫苑

　精神科医の樺沢紫苑先生の「時間の使い方」が分かる本ですしかも、試しやすいです例えば…

・起床後2～3時間の「脳のゴールデンタイム」を活用する
・集中力が必要な作業は、午前中にやる。単純な作業は、午後にやる
・疲れてきたら、60分～90分の有酸素運動で、集中力をリセットする

　すぐにマネできますよね。この他にも、忙しい樺沢先生の時間術が紹介されています。詳しくは、オーディオブックを聴いてからのお楽しみです。

　ちなみに、樺沢先生もYouTubeでも言ってますが。「とりあえず、試してみてください」とにかく、試さない人が多いそうです

✅脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術

　では、オーディオブック7月限定聴き放題作品は…

　ちなみに、オトバンクのオーディオブックとは、日本のオーディオブック配信をしている会社とサービスです。ちなみに、日経ビジネスの「日本を元気にする100社」にも選ばれたようです

　ぴんくぴっぐは、聴き放題サービスに入ってますが、アマゾンのオーディブルに無い作品があるので、気に入ってます

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 日本最大級！オーディオブックなら - audiobook.jp

〇【オーディオブック】「8月限定聴き放題」3作品【無料体験有り】

　「宝島　著者:真藤順丈」と「神さまとぼく　著者:梅沢正邦」と「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術　著者:樺沢紫苑」の3作品です

　すでに会員の人は、下のリンクからライブラリに登録して聴いちゃいましょう

　ちなみに、オーディオブックにまだ登録していない人は、14日間無料体験があるので、無料で聴いちゃいましょう。もちろん、解約も簡単に出来るので安心です(オトバンクさん、ゴメンなさい)

「でも、本を読みたい」「でも、電子書籍で読みたい」

という人もいますよね

　ぴんくぴっぐも、オーディオブックを聴いて本を買う事があります。なので、書籍のリンクも貼っておきますね

　ちなみに、星野リゾートの星野社長も「移動時間はオーディオブック」「気に入ったオーディオブックは、紙の本を買う」と、がっちりマンデーで話していましたがっちり～

・宝島　著者:真藤順丈
【あらすじ】英雄を失った島に新たな魂が立ち上がる。固い絆で結ばれた三人の幼馴染みーーグスク、レイ、ヤマコ。生きるとは走ること、抗うこと、そして想い続けることだった。少年少女は警官になり、教師になり、テロリストになり、同じ夢に向かった。
✅オーディオブック
✅アマゾン

・神さまとぼく　著者:梅沢正邦
【パナソニックの危機を予見した男】
「危機の到来」を予見していた経営者がいた。
山下が生きた時代を通して見る、パナソニック激動の50年史。
✅オーディオブック
✅アマゾン

・脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術　著者:樺沢紫苑
本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。
✅オーディオブック
✅アマゾン

　以上、3作品です。ちなみに「登録するかどうか悩んでいる人」は、気になった本が1冊でもあったら、登録しても損はしません。1冊読めば元が取れちゃいますもんね